首先外阴部位避免直接硬物的撞伤或者是外部的损伤。
第二个年轻女性或者是老年女性在性行为过程中避免过于激烈或者是暴力性行为,性行为不要过于频繁,容易导致会阴部血管的撕裂,导致出血形成血肿。
第三个主要是分娩的孕妇,因为分娩过程中很容易导致会阴部的撕裂,还有阴道的侧切这些都容易引起外阴血肿。对于产妇要认真的查看孕期检查和骨盆测量的情况。对于有妊娠高压症、贫血、凝血功能不良的产妇,应该尽早的采取措施进行纠正,同时对于骨盆异常和胎儿过大的应该尽早的采取剖腹产而不是去顺产。因为顺产的过程中很容易出现难产,可能采取侧切,对于会阴和外阴部的损伤比较大,容易引起血肿。同时对于产妇要缓解紧张情绪。因为孕妇如果情绪过于紧张,很容易导致全身肌肉紧张发抖,进而影响宫口张开和子宫收缩,会影响静脉血液回流导致局部瘀血,形成外阴血肿。
在分娩的过程中不要过多的使用催产素,因为催产素很容易导致子宫收缩进而出现急产。急产很容易引起外阴部位的损伤出现血肿。在人为的切口缝合的时候,如果缝合过深,或者是有小动脉出血未进行结扎止血缝合,也容易导致外阴的血肿,这些都要提前预防做好措施。