糖尿病和糖有什么关系

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医生主讲实录

血糖异常主要与不健康的饮食习惯有关,所谓不健康的饮食是指富含糖类、脂肪、动物蛋白和少量植物纤维。

近年来青年人热衷的西化的饮食方式,也就是属于这一种类型,研究证明糖类是糖尿病和反应性低血糖最主要的促成因素,糖类进入血液后能够很快引起血糖的急剧升高,机体对此作出的反应是迅速分泌胰岛素。

而胰岛素的过多分泌又会促进血糖降低,并且常引起低血糖的症状,机体对血糖水平迅速降低做出的反应是分泌肾上腺素,它是一种可以使血糖迅速升高的激素,反复的低糖刺激逐渐会使肾上腺变成精疲力竭,而无法做出适度的反应,这一反应的缺乏会导致反应性低血糖的发生。

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