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• 高血压治疗原则

  对于所有的高血压病人，首先要注意生活，治疗性生活方式的改变。那么治疗性生活方式的改变，包括低盐饮食、戒烟限酒、减轻体重、适当运动等等。对于这个药物治疗，应该遵循以下几个原则：第一，药物从小剂量开始，逐渐地增加剂量。第二，选用降压药的时候，要选用长效的降压药。第三，对于高血压的治疗的药物，如果一种不行可以联合两种，或者是几种的降压药同时应用。第四，个体化的治疗，不同的人高血压的治疗方案是不同的。所以我们一旦有了高血压以后，就是原发性高血压，需要长期的服药治疗，是需要在专业医生的指导下进行的。个人不要随便的停药，或者是自行的调整剂量。

  

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  李秀珍 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-19 9024次

• 老年人高血压的防治

  老年人高血压防治它有一些特点。因为老年人他血管弹性比较差，相对血管比较硬，他的高血压往往都是以高压，也就是说我们收缩压增高为主。这种高血压防治，我们一般用一些大多数的降压药，都能给他控制得良好。但是老年人高血压，它另一个特点就是，我们老年人血管弹性反应差，本身就有明显的动脉硬化了，我们血压控制不要波动过大，也就是说老年人我们尽量选择一些长效的降压药物。一天一次管24小时甚至30多小时，有的伴随期长的，可能管五六十个小时。这么长时间的，尽量选择这种长效制剂，让这个血压整体24小时之内平平稳稳，不要波动大的。老年人一定要选择这种长效制剂，这么一个特点。第二就是，我们老年人的高血压防治，注意季节的变化，老年人他血管适应性比较差了。随着季节变化，可能他的调节能力也变差了。比如说天气冷了，天气冷了以后血管容易收缩，可能比夏季什么这些血压就更容易升高。平时一到季节变化的时候，注意监测血压及时调整降压药物，而不是说一年四季可能就是某种药物同样剂量，一年四季都不变了，季节变化时要注意调整。

  

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  贾耀文 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-16 4488次

• 高血压的营养防治原则
  高血压的饮食的原则包括，一定要做到低脂低盐，低胆固醇的饮食方式，避免进食过饱，并且减少甜食，将体重控制在正常的范围内，避免进食高热量，高脂肪，高胆固醇的三高食物，可以多吃豆腐以及豆制品，瘦肉，鱼，鸡。高血压患者如果不伴发高脂血症，每天可以吃一个鸡蛋，餐饮中的植物油，如豆油，菜籽油，这些植物油对于预防高血压及脑血管的硬化和破裂有一定的作用，要多吃富含维生素比较丰富以及纤维素比较多的蔬菜水果，少喝浓茶，咖啡以及辛辣的食品。
  语音时长 1:13”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-08 2061次

• 防治高血压的膳食原则
  第一，提倡吃复合糖类，如淀粉，标准面粉，玉米，小米，燕麦等植物纤维比较多的食物。它能促进肠道蠕动，有利于胆固醇的排泄。要少吃葡萄糖，果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，容易引起血脂升高。适量的摄入蛋白质，以往强调是的低蛋白饮食，但目前认为除合并有慢性肾功能不全者，一般不必严格限制蛋白质的摄入量。第二，多吃含钾含钙丰富的食物，如土豆，芋头，茄子，海带，莴笋，倭瓜，西瓜等。第三，选用含镁丰富的食物，如绿色的蔬菜，小米，豆制品。第四，膳食要清淡，适当的减少钠盐的摄入，有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。第五，要多吃新鲜的食物水果也有利于心肌的代谢，改善心肌功能和血液循环。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-23 1624次

• 怎么防治高血压
  要想防治高血压的话，建议在平时的日常的饮食生活当中，还是要注意有规律的生活，不要暴饮暴食，要注意营养的全面均衡，不要吃得过于油腻，希望自己不要吃过多的盐，要坚持锻炼身体，保持平和乐观的心态。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-08 1501次

• 高血压患者的饮食原则
  病情分析：本身出现高血压的话，造成影响就比较敏感，尤其是出现这种头晕头痛的情况。所以说在饮食上一定要注意，尽量避免吃一些动作内脏或者是肥肉鱼籽油炸食物。这些食物会引起出现身体肥胖，会出现高血脂升高以及血液粘稠度升高，容易造成高血压。意见建议：平时在饮食方面一定要注意，以低脂低蛋白营养的食物来进行补充，多吃一些新鲜的水果蔬菜。一定要注意观察，尽量还是要减少吃一些刺激性较强以及辛辣刺激性的食物。
  肖明 主任医师山东省立第三医院

  2023-11-03 1001次

• 高血压营养防治原则
  高血压营养防治要注意以下几个方面：第一、平衡饮食。控制总热量主食应以谷类为主，粗细搭配，粗粮中可以适量的增加玉米、燕麦等成分，保持热量均衡，切忌暴饮暴食，填塞式进餐。第二、膳食。膳食成分中应该减少饱和脂肪酸增加和补充不饱和脂肪酸，因为不饱和脂肪酸，它具有降血压降低血液甘油三酯胆固醇含量，抗血凝降低血
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 657次

• 高血压防治
  随着年龄的增长，中老年人的血压逐渐升高，并且以收缩压升高为主，这是为什么呢？因为老年人群的血管随着年龄增长逐渐出现硬化，血管腔变窄，血管内的压力相应的升高。近年来，国家对高血压、冠心病、糖尿病等常见慢性病高度重视，通过在农村、社区等地开展科普教育，让更多的人群了解到相关疾病的防治知识，今天我们就详细
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2018-12-25 4290次