高血压患者千万不可洗冷水澡,尽量洗温水浴,高血压患者洗冷水澡会使血压升高甚至导致脑血管出血、脑卒中、昏迷等。高血压患者应该洗温水,同时注意水温过高与过低都会引起皮肤血管收缩从而使血压上升。入浴时间在晚饭前或是饭后2小时为好,在热水里浸泡后站起来会感到一阵眩晕,主要是在热水里浸泡血压下降的缘故,此时容易导致脑卒中,因此高血压患者要注意饭后不要马上入浴。
另外高血压患者也不宜到公共浴室去洗温水浴,因为公共浴室内的水温通常都较高,明显的超过体温,并且一般的公共浴室通风设备都比较差,使人呼吸不畅,这样会使血压明显上升。所以高血压患者应在家里或设备条件比较好的浴室去洗温水浴,并要注意控制适当的水温。