晨醒摩胸可减轻帕金森病震颤症状

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医生主讲实录

众所周知按摩前胸可提高免疫力,按摩前胸治疗震颤症状的具体做法,早晨醒了几分钟后在床上开始摩胸,手法是:

一、先右手压在左手上,作力于掌根向左手指尖方向,自喉下向右做圆圈按摩,沿着肋骨至上腹部,左侧肋骨边回到喉下这样作为一圈。共按摩36圈,注意用力适度。

二、左手压在右手上,以相反方向做圆圈按摩,尽量放松,如此按摩后即会开始打哈欠。

三、先右手压在左手上,着力于掌根,自喉垂直向下按摩至肚脐,然后手提空向上回到喉部,也是36下。

四、调换手位,右手在下左手在上,同样按摩36下,这样一个早晨可打十多个哈欠。

以上方法,有帕金森震颤的病人不妨试试,但注意一定要坚持按摩下去才能收到效果。

以上内容仅供参考

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