厌恶疗法将厌恶刺激与同性刺激(电影、录像或图片)对象相结合,以使同性恋者丧失对同性的性兴趣。当同性恋者看到同性刺激对象产生性兴奋时,立即结合厌恶刺激(将一片黄连含在口中,黄连就会产生强烈的苦味)。
这样持续较长的时间,反复进行多次后,同性刺激对象所产生的性兴奋就会转化成厌恶刺激(强烈的苦味体验),从而形成厌恶条件反射。以后见到同性刺激对象时就会立即引发厌恶刺激体验(苦味的情绪体验),从而对同性刺激对象失去兴趣。或者当出现同性刺激对象而产生性兴奋时,利用手腕上的橡皮圈弹痛来抑制性兴奋渐渐使同性刺激对象与疼痛结合起来从而达到减少及抑制变态性兴奋的目的。