目前我国的脑供血不足发病率比较高,并且呈年轻化的趋势,如果脑供血不足不及时治疗很可能造成脑梗死,痴呆等情况。
如果得了脑供血不足应该怎样调理:
第一、一定要控制好血压,血压是影响脑部供血的重要因素,过高的血压或过低的血压都容易影响脑供血。
第二、要控制好血糖、血脂,高血脂和糖尿病是损害心脑血管的因素之一,一定要积极调整生活方式。
第三、饮食要健康,一定要注意少盐、少油、少糖。
第四、保持颈椎健康。
第五、对于反复发作脑供血不足的患者应当强化抗血小板聚集,稳定斑块治疗,避免缺血灶进一步扩展。
第六、坚持适度运动。
第七、戒除烟酒。