声带息肉手术后吃什么水果

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医生主讲实录

要注意生活有规律,注意身体健康,增强体质,预防感冒。按医嘱执禁声约两到三周,不要大喊大叫以防损伤声带。适当的扩胸运动及慢跑,保持胸腹部的压力以维持发声完整及连续性,及早彻底治疗咽喉部炎症。

从饮食中补充维生素A、维生素C和B族维生素。多吃对嗓子有益的食物,比如苹果、梨、橘子,香蕉、西红柿等有益于润喉清嗓和开音,并含有多种维生素和无机盐,对维持健康有益。不要过度饮酒及食用过度辛辣的东西,吃过冷过热的食物以防止损伤声带。

以上内容仅供参考

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