(1)先来了解一下什么是神经衰弱,神经衰弱在中国属于神经症的诊断之一,是由于长期处于紧张和压力之下出现的精神容易兴奋和脑力容易疲乏的现象,常常会伴有情绪烦恼容易激惹,睡眠障碍和肌肉紧张性疼痛等。但是这些症状是不能归于脑或者躯体的疾病以及其他精神疾病的。
(2)症状时轻时重波动与心理和社会因素有关,病程大多会出现迁延,神经衰弱的治疗原则,是在详细排查排除器质性疾病之后采用心理治疗,行为疗法配合药物以及物理治疗可以获得较好的治疗效果。抗焦虑、抗抑郁药物可以改善患者的焦虑和抑郁,也可使肌肉放松从而可以消除一些躯体的不适感。
(3)其他治疗,可以包括体育锻炼、旅游疗养、调整不合理的学习、工作方式等,也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的方法。