四个月的宝宝能吃什么辅食
四个月的宝宝除了奶粉已经可以摄入一些其他辅食了,这个时期的宝宝特别敏感,因为还没有尝试过奶粉以外的食物,所以喂养时候要注意辅食的选择,今天就介绍几款适合的辅食:
一,就是五谷根茎类的食物,最好由米糊或麦糊开始喂,当宝宝适应米糊后再尝试其他的食物。
二,尽可能选用新鲜的蔬菜水果制成汤汁,稀释果汁喂宝宝。
三,选择有带皮的水果种类,以及受农药污染或者是病源污染相对机会较少的水果,比如说柳丁,橘子,苹果,香蕉,木瓜等。
蔬菜易简单易操作,第一个就是米汤,将深绿色,黄红色的蔬菜,例如菠菜,胡萝卜洗净切碎,加水,放水煮开,烧制,将汤倒出即可,第二是蔬菜,选择嫩叶的蔬菜如菠菜,香菜或纤维少的南瓜,马铃薯等洗净切小段或小块加水煮,熟后捞出置于碗中,用掏勺刮下嫩叶或者是压成泥状即可,水果也可以榨成汁加一些少量的水喂宝宝吃,这样既有营养又可以使宝宝吃饱。