不良的生活和工作习惯可导致血压升高,三个导致血压升高的常见因素:
一,长期熬夜对血压升高影响较大,熬夜会导致体内各种激素的分泌量增加,且比正常作息的人高很多,致使血管收缩,血压升高。
二,饮食不洁导致高血压,经常食用肥甘厚味的食物,患高血压的概率比使用清淡食物的人高,吸烟喝酒也是高血压的重要诱因,烟草中的尼古丁会使小动脉收缩,酒精会让交感神经紧张亢奋,让肾素活性和血管细胞内的钙质增加,导致血压升高。
三,劳累过度导致血压升高,劳力过度会耗伤人的元气,致使经脉失养而劳神过度会伤阴,阴虚就会导致肝阳上亢,这两种情况都会使血压升高。