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• 脑出血患者如何进行功能锻炼

  脑出血患者急性期抢救病人，稳定了以后，急性期过了，可以进行功能方面的恢复，包括有传统的中医中药、按摩、针灸治疗等等，还可以有现代医学的功能恢复治疗，比如理疗，各种各样的体育器械的锻炼，包括一些关节的活动，有被动的和主动的。被动的就是由医师，由家属来进行；主动的就是自己做。学会了以后各种各样的运动，器械的运动，徒手的运动，自我按摩等等进行多方面的综合的治疗，这就是康复所必备的一些项目，包括本人的和亲友的、家属的、医师的等等各方面的综合的进行，才能收到良好的效果。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-15 12977次

• 踝关节损伤后如何进行功能锻炼

  踝关节损伤治疗后，一定要进行康复训练的，康复训练会贯穿整个治疗的过程，直到损伤结构的愈合，患肢功能达到受伤前的水平。踝关节损伤治疗的早期，一般指一个月内，需要进行康复训练，是下列几种：未固定关节的伸屈功能锻炼，下肢肌肉的收缩功能锻炼，直腿抬高功能锻炼。踝关节损伤治疗中的中期，一般是指一个月到三个月，康复训练主要有患肢部分负重的功能锻炼，以及踝关节的伸屈，以及内外翻的功能锻炼。踝关节治疗的后期，一般是指三个月后，阶段的康复训练，主要是患肢完全的负重功能锻炼，以及逐步增加力量训练，逐步由行走转变为跑步、跳跃、上台阶等中高强度的锻炼。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-11 3737次

• 如何指导呼吸衰竭患者进行呼吸功能锻炼
  指导呼吸衰竭患者进行呼吸功能锻炼，有利于改善患者的肺功能，尤其是二型呼吸衰竭的老年患者。指导患者做腹式呼吸，缩唇呼吸，腹式呼吸放松肩膀和颈部，一手置于胸前，另一手置于腹部肚脐处，吸气时胸部不动，腹部鼓起，呼气时经口缩唇呼气腹部内陷，缩唇呼吸既闭嘴，平常用鼻吸气，默数1、2，然后将嘴唇缩成吹口哨状缓慢呼气，默数1、2、3、4，吸呼时间比为一比二，以上两种呼吸训练在轻松情况下进行，每天进行两次，每次进行十到二十分钟左右，避免过分控制呼吸节律，以免引起胸闷头晕等症状。
  语音时长 1:25”
  徐亚光 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-04 6411次

• 慢性呼吸功能衰竭的病人如何进行呼吸功能锻炼？
  一、慢性呼吸衰竭的病人，最好做腹式呼吸和缩唇呼吸，腹式呼吸也就是病人放松肩膀和颈部，一手放在胸前，另一手放在腹部肚脐处，吸气的时候胸部不动，腹部鼓起，呼气的时候，经口缩唇呼气，腹部内陷。二、缩唇呼吸，也就是病人闭嘴，平静的用鼻来呼吸，默数一、二，然后将嘴唇缩成吹口哨状，缓慢呼气，默数一、二、三、四，吸呼时间比为一比二。三、以上两种呼吸训练在轻松的情况下进行，每天进行两次，每次二十分钟，尽量不要过分控制呼吸的节律，以免引起胸闷、头晕等症状，通过呼吸功能锻炼，有利于增加肺的有效通气量，改善通气功能。
  语音时长 1:30”
  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-07-14 2545次

• COPD如何进行呼吸肌锻炼
  慢阻肺最简单的呼吸功能训练就是深呼吸，可以增加肺泡的通气面积，增强肺部的肌肉活动量，改善呼吸功能。腹式呼吸法是通过横隔活动来增强肺部通气量，慢阻肺的患者，一手放在上腹部，呼气时腹部下陷，稍加压力，吸气时上腹部抗此压力，腹部徐徐隆起，每天3到5次，每次三分钟。也可以用缩唇呼吸法。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-01-11 2104次

• 如何进行腹式呼吸锻炼
  病情分析：腹式呼吸的锻炼，站、立、坐、卧都可以，初学最好可以躺在床上。周围环境安静，仰卧在床上，宽衣解带，放松肢体，放松心情，注意力放在呼吸上，由鼻慢慢吸气，感受肚皮的鼓起，最大限度坚持吸气，最好坚持10～15秒钟，然后徐徐呼出，每分钟大概呼吸4次。这样每天坚持锻炼，可以增强体质。意见建议：建议每天坚持锻炼，适度的运动，有利于增强体质，提高自身免疫力，抗病能力。多吃新鲜的的，应季的蔬菜和水果。
  王宝进 主治医师大连大学附属新华医院

  2020-10-06 1303次

• 如何进行呼吸功能锻炼
  坚持呼吸功能锻炼，有利于改善肺功能，尤其是二型呼衰的老年病人。今天教大家一下，腹式呼吸和缩唇呼吸，腹式呼吸的时候放松肩膀和颈部，一手置于胸前，另一手置于腹部肚脐处，吸气时胸部不动，腹部鼓起，口唇呼气，腹部内陷。缩唇呼吸即闭嘴呼吸，平静的用鼻吸气，然后将口唇缩成吹口哨状缓慢呼气，吸呼时间为一比二，在进
  苏远 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-25 271次

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-05-24 431次