依赖型人格障碍需采取哪些治疗措施?

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医生主讲实录

重建自信法如果只简单的破除了依赖的习惯,而不从根本上找原因,依赖行为也可能复发。重建自信法便是从根本上加以矫正,根治依赖型人格障碍。

消除童年不良印迹,依赖型的人峡乏自信,自我意识十分低下,这与童年期的不良教育在心中留下的自卑痕迹有关。

可以回忆童年时父母长辈朋友对自己说过的具有不良影响的话语(如“你真笨,什么也不会做。”等),并仔细整理出来,然后一条条加以认知重构并将这些话语转告给朋友、亲人,让他们不要用这些话语来指责代之以热情的鼓励与帮助。

以上内容仅供参考

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