晨峰的血压
晨峰的血压是指说,人从睡眠状态转到清醒,开始活动的时候,血压相对比较低的情况转到比较高的血压状态,这种叫做血压的晨峰,如果晨峰血压过高的话,它可能就是导致不良的预后,因为很多的这个心脑血管事件发生,它都是在晨峰的时候发生的,尤其是老年人,它这个晨峰血压过高的发生率大概在20%以上。
高血压的这个晨峰血压过高,会明显地高于非高血压的这个人群,所以要注意的就是,测血压的时候,要测这个晨峰的时候需要的一个高低,这个就是最能体现血压的真实状况,另外就是出去运动或者是剧烈的活动啊,这些也要避免在晨峰的时候,可能会导致危险的发生,所以一定要控制好这个晨峰血压,然后再去运动。