在平时的生活中少用烟酒,多喝水,多吃水果蔬菜,积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷,保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜。
宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物,如水果、新鲜蔬菜、青果等。经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等,平时的生活中要加强锻炼,例如跑步做一些有氧运动,打太极等。
在平时的生活中少用烟酒,多喝水,多吃水果蔬菜,积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷,保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜。
宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物,如水果、新鲜蔬菜、青果等。经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等,平时的生活中要加强锻炼,例如跑步做一些有氧运动,打太极等。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测