骨质疏松的二级预防做到两点及早诊断,有效治疗。具体包括下面几方面的内容:
第一,调整生活方式。
第二,补充钙质,在两餐之间加一杯酸奶,增加钙的吸收,钙剂空腹服用,补充钙质可以降低肾结石的发生,钙和草酸结合成草酸钙,尿中草酸含量降低,形成肾结石的机会减少。
第三,补充维生素D,维生素D可以促进了肾小管吸收钙,协调肌肉神经功能,老年人每天应该吸收10-12微克。
第四,补充降钙素,在骨折的围手术期,逆转急性骨丢失,缓解骨痛,促进骨折愈合,血管的增生有外周还有中枢性的止痛作用。降钙素有适应症,预防绝经后的骨质疏松、高钙血症、预防皮质激素性的骨质疏松、肿瘤骨转移、急性骨炎和骨质疏松性骨折。