女性偏头痛的解决方法

00:00
1:18

医生主讲实录

首先,我们知道女性由于各种原因引起偏头痛时,可以采取一些方式进行缓解。

第一、如果是月经周期引起的偏头痛,那么我们可以在经期前,在医生的指导下服用雌激素。再就是在月经期间应该减少一些辛辣,油炸和刺激性的食物。可以多吃牛奶,燕麦和蔬菜,它能够缓解荷尔蒙作用的一些食物。

第二、女性偏头痛发作的时候,可以取一条热毛巾,敷于后颈部使血液循环加快,或者可以用正确的手法按摩前额和太阳穴,同时可以到户外进行活动,呼吸一下新鲜空气。

第三、再就是进行瑜伽和游泳这些有氧运动,也可以缓解偏头痛带来的痛苦。那么对于一些这些运动,还有一些食疗方法不能解决的,还可以口服止痛药物来进行治疗。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测