冠心病是一种非常常见的疾病,它的全称是冠状动脉粥样硬化性心脏病,也就是说心脏的大血管处出现了狭窄,动脉粥样硬化。
这种情况主要是和平时的生活习惯,遗传因素等等一些原因有一定的关系,比如平时喜欢抽烟喝酒的人得冠心病的几率要比正常人要高得多。
另外,平时的饮食习惯也是非常重要的,比如有的人喜欢吃高盐和高脂的饮食,这种情况需要控制一下饮食习惯,平时一定要注意要求低盐,低脂,饮食不要吃太多太咸的食物和辛辣刺激的食物,同时也注意不要吃太多油腻的食物,这样对冠心病的发生和发展有很大的影响。
同时在控制饮食的时候,一定要注意平时适当的运动,在运动的时候,建议不要太过于猛烈,以免心绞痛的发生,可以选用慢跑或者是散步的方式来进行运动。