腹泻后吃什么食物好

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医生主讲实录

对于腹泻以后,如果说病情比较稳定,在饮食方面肯定是需要吃容易消化的食物,温热的食物,另外要注意避免暴饮暴食,避免辛辣刺激油腻生冷的食物。对于腹泻以后如果病情仍然不稳定,这个时候在饮食方面要格外的注意,可以适当的喝一些小米粥、玉米粥、八宝粥,另外可以适当的吃一些新鲜的蔬菜,比如说胡萝卜,芹菜等。另外要适当的加强营养,优质蛋白饮食,可以吃瘦肉、鱼肉。

如果腹泻以后病情相对比较平稳,主要就是营养均衡、粗细搭配,注意饮食规律,避免暴饮暴食,选择食物方面,主要是适当的吃一些谷类食物,这就是容易消化的食物。

以上内容仅供参考

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