第一,生活要有规律,比如每天几点钟起床几点钟睡觉,何时进餐,何时大便,何时外出散步都要有规律。中午好好睡午觉,心情要舒畅,家庭成员要和睦相处,肺心病的患者由于长期受疾病的折磨,火气难免会大些,应尽量克制,不要乱发脾气。
第二,要补充营养,肺心病患者多有营养障碍,消瘦者较多但又往往食欲不好,原则上应少食多餐,还可以适当服一些健胃或消食食品,不要进食太咸的食品。
第三,要保持室内空气的流畅,早上应打开窗户以换进新鲜的空气,在卧室里烧一些碳水和煤水,尤其是缺乏排气管的时候对肺心病的患者更为不利,应尽量避免。
第四,要多参加一些户外活动,天气晴朗的时候早上可到空气新鲜处,比如公园或树林里散散步,做一些力所能及的运动,比如打太极拳,气功或复式呼吸活动,以锻炼膈肌的功能。出了汗要用干毛巾擦干,并及时更换内衣。研究表明长期坚持力所能及的运动可以提高机体的免疫功能,改善肺功能。