抽烟恶心干呕

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医生主讲实录

出现抽烟恶心,干呕的情况是因为烟里面的有害物质刺激胃粘膜,导致反胃,干呕。抽烟之后可以喝点水,另外平时抽了烟也可以含一些润嗓的糖像慢严舒柠好爽糖就不错。吸烟有害健康,非常容易引起咽喉肺部等疾病,而且还会引起身体其他的异样,各种器官的衰竭,所以建议戒掉抽烟的习惯。

平时要积极地锻炼身体,增强体质,吃一些有营养的东西,要养成良好的饮食习惯及生活习惯。避免熬夜,每天保证充足的睡眠。多吃一些软的容易消化的食物,要少食多餐,避免暴饮暴食。

以上内容仅供参考

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