为你推荐

• 经常熬夜有什么危害

  大家都知道熬夜的危害很多，最直接的就是第二天无法正常的工作和学习，注意力不集中。但是生活中很多人，为了工作和生活，又不得不熬夜，比如：夜车司机、工作加班等。经常熬夜对身体和精神的损害非常大：咱们首先说一下对精神的危害，由于工作上，面临较大的压力，经常熬夜加班，精神上没有得到及时的舒缓，如果不积极的调整，就会导致精神状态变得越来越差，甚至可能产生焦虑症或者抑郁；再一个是身体素质会变差，白天是消耗的过程，晚上睡觉能补充体力，增加免疫蛋白、提高免疫力。长期的熬夜会导致人们的身体免疫力和抵抗力下降，可能会导致其他疾病，比如：感染、消化系统、心血管系统等疾病，如果是出现免疫力下降的情况，应及时服用药物提升免疫力。常见的金水宝胶囊可以提升免疫低下人群的细胞免疫水平，改善患者免疫功能，对熬夜造成的身心损耗有一定的补益作用。尽管可以使用药物调理，还是建议大家平时应尽量避免熬夜。

  

  02:04
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-03-31 10902次

• 经常熬夜会肾虚吗

  熬夜是会导致肾虚的。因为肾是人体的先天之本，肾中藏有人体的先天精气，晚上过度劳累、熬夜会耗伤人体的阴液，阴液是由精气所化生的，过度耗伤精气会导致肾中精气不足，出现肾虚。肾虚分肾阴虚和肾阳虚两种情况，肾阴虚的人临床表现为眩晕、耳鸣、脱发、牙齿松动、盗汗、失眠、尿黄、大便干燥，男性患者会出现阳痿、早泄、遗精，女性会出现经少、经闭或者是崩漏的现象。另外，很多患者会出现形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红等。肾阳虚患者主要的临床表现为腰膝酸痛或者腰背冷痛，而且有畏寒肢冷，尤其是以下肢为重，同时伴有精神萎靡。男性会出现阳痿、早泄，女性会出现宫寒不孕的情况。所以，建议养成良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜。

  

  01:41
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-01 3960次

• 女人经常熬夜的危害是什么
  女人经常的熬夜危害性是很大的，也是很多的，比如经常熬夜的女性会出现内分泌失调，记忆力减退，会导致衰老，肤色暗淡，也会让患者出现头痛这些症状。在日常的生活里避免长时间的熬夜，要保证充足的睡眠和休息，在饮食方面也要少吃辛辣刺激性的食品，少喝容易兴奋的饮品。在日常的生活里，最好多做一些户外运动，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等，这些运动能够改善血液循环，提高人的身体免疫力。经常熬夜的人在日常的生活里，最好是劳逸结合，饮食方面也要营养合理搭配，这样都是可以有效预防引起其它疾病的。
  语音时长 01:12”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-22 17345次

• 女生熬夜的危害
  女生熬夜的危害有很多，下面具体进行分析。一、造成内分泌紊乱，这时可以表现为月经不规律、脸上长痘、颜面无光等症状。二、早衰，女生长时间熬夜，可以引起早衰的症状。三、免疫力、抵抗力低下，女生长时间熬夜可以引起免疫力，抵抗力低下，出现容易感冒、容易疲乏等症状。四、可以诱发其他疾病，女生长时间熬夜可以诱发脂质代谢紊乱等，从而引起高脂血症、高血压、冠心病等疾病的发生。女生是不宜长时间熬夜的，宜保证充足的睡眠，早睡早起。
  语音时长 01:11”
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2022-11-16 1162次

• 女人经常熬夜的危害是什么
  如果经常熬夜的话，会对我们的身体造成严重的损伤，经常熬夜容易导致出现夜间睡眠质量降低，出现失眠，多梦易醒。另外还有可能会导致出现严重的神经衰弱，长期熬夜容易诱发一些基础性疾病，比如说高血压，糖尿病，冠心病等，时间较久的话，很容易导致出现严重的身心疾病，有可能还会影响人的情绪，或者是精神状态。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-01-13 5908次

• 女人经常熬夜的危害是什么
  女人经常熬夜是要影响月经的，因为熬夜了，睡眠不足，各脏器功能受到影响，影响代谢产物的排出 ，特别是肝脏的功能影响，身体的毒物不能好好排出来的。影响内分泌功能如甲状腺功能，卵巢功能，那么保持月经周期规律的雌激素，孕激素的合成量减少或不平衡，而导致月经不规律了。
  张秀琼 主任医师自贡市第三人民医院

  2018-12-04 5602次

• 经常熬夜的危害
  经常熬夜的危害一般有导致免疫功能下降、内分泌失调、高血压等，应保持良好的生活习惯，避免经常熬夜。1、免疫功能下降：经常熬夜容易使机体无法得到充分的休息，从而使机体的各项功能受到影响，导致免疫功能下降，容易出现细菌、病毒感染等情况的发生。此时可以在医生的指导下使用匹多莫德颗粒、多维元素片、注射用重组人
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-02-14 0次

• 女人经常熬夜的危害是什么
  女人经常的熬夜危害性是很大的，也是很多的，比如经常熬夜的女性会出现内分泌失调，记忆力减退，会导致衰老，肤色暗淡，也会让患者出现头痛这些症状。在日常的生活里避免长时间的熬夜，要保证充足的睡眠和休息，在饮食方面也要少吃辛辣刺激性的食品，少喝容易兴奋的饮品。在日常的生活里，最好多做一些户外运动，比如登山，
  袁越 主任医师中日友好医院

  2022-07-26 408次