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• 下肢动脉硬化怎么锻炼

  下肢动脉硬化锻炼方式，主要是量力而行的步行锻炼，比如说我们专业的词汇，叫间歇性跛行，跛行距离，这个是什么意思，就是你慢点走可能没事。但一走快了腿就开始疼，这个走快了能走的距离，就叫做跛行距离，比如说是200米、300米。一般我们会通过一些病因干涉，比如说戒烟、服用他汀类的药物、服用抗血小板药物。再一个，就是在医生指导下的步行锻炼，像走200米就疼的，你可以试着走250米、300米，然后刚出现一点疼的时候，稍微再坚持一会，但是不能坚持太久，这样的话，就是每次比之前都能多走几步，这样慢慢会增加步行的距离，促进腿部的动脉血管，侧支循环建立。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2019-01-15 45371次

• 动脉硬化检测

  首先最简单的就是一个肢体的多普勒的动脉测压,它其实是非常简单的,是无创的,实际上就是做一个动脉,就跟咱们量血压一样,量一下肢体的血压,把下肢的血压和上肢的血压进行一个对比,这样的话就可以初步地判断肢体是否有存在缺血或者初步地判断他的缺血程度,如果判断有缺血的话,我们可以再做彩超,彩超可以看到局部血管血流速度有没有改变,局部有没有血管的狭窄,狭窄的程度是什么样的,而且有经验的彩超室的大夫甚至可以告知血管的局部,外膜的宽度有多少,为接下来的手术,甚至具体的手术材料的选择可以提供帮助。如果彩超明确有动脉硬化、有缺血,下一步就应该做一些影像学的检查,我们一般选择做CTA或者做MRA,一般来讲首先选择做CT,做CTA更加清晰,它可以通过打药的方式,它需要往身体里打造影剂,通过CT的平扫,后期的电脑的重建来把全身的血管、下肢的血管重建连接在一起,很清晰地能够看到哪一段的血管出现狭窄或者闭塞,给我们整个的大局和局部的这个血管的条件,都可以给我们很多的信息,对于手术帮助非常大的,再有就是通过一些DSA,就是进行一些影像学的检查,当然这个影像学的检查一般都是有创的,一般是在手术的同时进行检查的。

  

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  田轩 副主任医师北京积水潭医院

  2018-08-06 14700次

• 怎样改善动脉硬化
  动脉硬化的患者可以及时的到医院进行相应的检查，根据病情的轻重采取合适的治疗方法，有的一些患者需要服用药物控制病情的进展，比如可以服用瑞舒伐他汀，辛伐他汀等调脂类的药物，还有抗血小板聚集的药物，如阿司匹林，氯吡格雷，但是具体用药一定要在医生的指导下来应用。而且，在平常生活中也要注意各个方面的调理，比如饮食上尽量的以低热量，低脂，低胆固醇的饮食为主，平常多吃蔬菜水果，五谷杂粮，少吃肥肉，油炸食品，而且每天还要积极的参加一些舒缓的有氧运动，这样也有助于改善动脉粥样硬化，同时还要戒烟戒酒，保持良好的作息规律，这样都有利于病情的控制。
  语音时长 01:08”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-06-13 724次

• 动脉硬化如何改善
  有动脉硬化的患者可以在平常的生活中养成良好的生活习惯，这样有利于改善动脉硬化的进展。首先在饮食上一定要以低热量，低脂肪，低胆固醇的饮食为主，平常要多吃含有维生素，纤维素，优质蛋白较多的食物，比如像一些新鲜的蔬菜水果，五谷杂粮，但是要少吃肥肉，油炸食品，食盐的摄入量也要控制在每天不超过3克。在平常还要注意作息规律，保证充足的睡眠，每天可以适当的参加一些舒缓的有氧运动，但是要避免剧烈运动，舒缓运动可以选择快步走，骑自行车，做健身操，打太极拳等，同时还要保持情绪的稳定，避免出现焦虑，紧张等不良的情绪，只有通过各个方面的调理，这样才有利于病情的控制。
  语音时长 01:12”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-06-16 783次

• 如何改善动脉硬化
  病情分析：想要改善动脉硬化，可以通过下列几种方法：1、改善饮食，需要减少脂肪的摄入，控制自己的体重，减少摄入食盐，要吃胆固醇含量较低的食物。2、调整生活习惯，避免过度熬夜、过度疲劳，积极锻炼身体。3、服用他汀类抗血小板药物，这样可以防止血栓形成，减少动脉硬化的发展速度。意见建议：一旦发现自己有动脉硬化的趋势，需要及时去医院心血管内科就诊，做全面检查，确诊发病原因之后再积极进行干预治疗。
  姜丽萍 主任医师吉林市人民医院

  2021-05-29 702次

• 动脉硬化如何改善
  病情分析：动脉硬化患者可以从饮食生活习惯方面改善。饮食方面需要减少摄入脂肪含量高、饱和脂肪酸含量高的食物，少吃盐、辣椒、海鲜、烟酒、浓茶、咖啡、动物的内脏以及蛋黄等食物。生活习惯当面，需要积极锻炼身体，不熬夜，保持轻松乐观的心态。意见建议：建议调理一段时间后再去医院心血管内科做检查，如果症状没有得到缓解，必要时还需要在医生的指导下配合药物治疗。
  姜丽萍 主任医师吉林市人民医院

  2021-05-23 501次

• 怎么改善冠状动脉硬化心脏狭窄
  冠状动脉硬化心脏狭窄的患者可以通过药物治疗、手术治疗、改变生活方式等方法进行改善。1、药物治疗：如果患者出现冠状动脉硬化心脏狭窄的症状时，需要及时去医院诊断。可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、盐酸噻氯匹定片等抗血小板药物，或者阿托伐他汀钙片、匹伐他汀钙片等他汀类药物来进行治疗。2、手术治疗：对于症状严重
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-06-10 135次

• 怎么改善主动脉及冠状动脉硬化
  主动脉及冠状动脉硬化的患者可以通过饮食管理，药物治疗以及手术治疗等方法来改善病情，具体分析如下。1、饮食管理：饮食管理是改善主动脉及冠状动脉硬化的方法之一，建议患者要控制饮食，吃一些低盐、低脂的食物，如黄瓜、白菜等，少吃油炸食物，要多吃蔬菜，多吃低糖水果。2、药物治疗：药物治疗是改善主动脉及冠状动脉
  赵庆彦 主任医师武汉大学人民医院

  2022-06-09 1004次