骨质疏松引起的骨折怎么办

00:00
1:22

医生主讲实录

骨质疏松建议使用含维生素D和钙片进行补钙,如钙铁锌片,多在饮食上注意增加含钙量较多的食物,牛奶,海带,虾皮,豆制品,动物骨头的食用量,同时要适量增加运动,多做户外运动,增加接触阳光的机会,紫外线可增加人体自身维生素D摄取,促进食物中增加钙从肠道中的吸收。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测