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• 腰椎管狭窄能运动吗及注意事项有哪些

  腰椎管狭窄是由于各种原因，引起的这个管腔的狭窄，包括骨质增生，和韧带的增生肥厚，形成对管腔的压迫，压迫硬膜囊神经根，造成的下腰部的酸麻胀，以及双下肢的酸麻胀的感觉，经典症状就是间歇性跛行，在行走四五百米之后，就是酸麻胀的感觉就是很严重，不能再继续行走，休息四五分钟之后，然后可以继续行走，然后行走四五百米之后，又出现这个酸麻胀的感觉，这样的话它会限制，人的这个运动能力和活动能力，以及活动空间，由于这些症状的产生，造成人体的不能够继续的运动，这个不能运动是由于疾病造成的，在可能的情况下，还是推荐进行运动锻炼，但是说这个疾病，会限制你的运动能力，所以说这个疾病还是说，尽量找医生看，确诊之后协商下一步的治疗。

  

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  穆苍山 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-11-23 3187次

• 体检的注意事项有哪些

  体检前建议前一天晚上清淡饮食、戒烟戒酒、早睡，保证充足的睡眠，体检前8小时内要禁食水，早晨空腹做体检的时候尽量不要喝水，如果必须要口服降压药物、降糖药物等，可以喝一到少量的水送服。体检时可以先进行空腹的检查项目，比如空腹抽血的肝肾功能、血糖、血脂、甲状腺功能，还可以先进行肝胆彩超、胃镜、上消化道钡餐等检查项目，做完之后可以进食少量的食水，再进行不必空腹的检查项目。女性体检时建议尽量避开月经期，在体检的时候要如实详细的登记个人信息，对于体检报告的正确判读有积极的指导作用。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-21 7402次

• 运动疗法的注意事项有哪些
  以体育运动来治疗疾病是有其规律和特点的，下面几个问题应当引起注意：1，掌握活动量，不能操之过急。活动量要由少到多，渐次增加，适可而止。采用运动疗法并非一朝一夕就见成效，需要一定的时间才能显现出来。2，安排好时间。每天以早晨锻炼为好，此时空气新鲜，精力充沛，全身肌肉器官也可得到充分休息，体疗效果较好。不能到室外进行锻炼者,可以在室内或床上随时安排锻炼项目。3，一个人的体疗项目不宜多，一般只选1～2项，坚持不懈，动作必须认真，思想要集中。4，如在体疗中发现病人食欲差、失眠、体重明显下降、脉搏超过原来的30%，这往往是锻炼过度引起或者有其他疾病，应该酌减运动量，必要时请医生检查。
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  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-08-16 4243次

• 经络与运动疗法注意事项
  一、身心放松。经络运动疗法要保持思想集中，心平气和肌肉放松，不要有紧张感，否则治疗效果不佳。二、修剪指甲。指甲不要过长，否则容易刺破皮肤。三、明确诊断。所有的不适及疾病都需要在医生的明确诊断后，在排除一些重大疾病的基础上，才可以使用此方法治疗调理，否则容易贻误病情、四、取穴要准确。经络运动疗法主要靠刺激穴位来疏通经络，使血脉流畅，从而达到保健治病的目的，所以取穴一定要准确。五、用力要适当。无论是点穴还是运动疗法，一定要注意自身的用力，不可因强求效果而用力过大，从而出现局部皮肤的损伤。
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  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2018-11-08 1595次

• 孩子运动时的注意事项有哪些
  病情分析：小儿在运动的时候需要注意的事情是特别多的，首先孩子在运动时避免口腔内有异物，比如避免吃口香糖，避免吃其他的糖果，能够预防呛咳，而且在运动的时候避免穿带有绳子的衣服有以防缠绕脖子产生窒息，也要避免手拿尖锐物品。意见建议：年龄小的孩子在日常的生活当中运动的时候，家长最好陪同在孩子身边，这样能够更好的护理孩子，可以有效地降低出现意外的几率。
  全守东 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-06-12 1504次

• 锋勾针疗法治疗肩周炎的注意事项有哪些
  病情分析：首先要有明确的诊断，以便对症处理。找准压痛点，把握好刺激量，是治疗的关键，注意安全。治疗后要配合相应的功能锻炼，否则肩关节会再次粘连，影响疗效。术后当天避免用水，防止感染；避免搔抓，患处血痂、滋痂待其自行脱落。意见建议：患者在医生指导下进行康复锻炼，患者通常需要进行一些如梳头、爬墙、揽肩等动作在内的肩关节功能锻炼。平时要劳逸结合，避免劳累。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-03 902次

• 按摩疗法的注意事项有哪些
  一，自我按摩。应该采取由少至多，由轻到重，由慢至快，量力而行循序渐进的方法进行。二，自我按摩需要注意保暖，按摩时室内空气要保持流通室温要适宜。冬天手掌暖和后再按摩，以免因为手冷接触皮肤引起肌肉紧张，影响疗效。三，经常修剪指甲，保持手部清洁，最好把指甲修整圆滑，以指甲和指顶相挤最为合适。四，注意保患者
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 255次

• 按摩疗法有哪些注意事项
  无论是治病还是保健进行穴位按摩均应注意以下的事项以保证按摩的安全和疗效。一、对于长时间服用激素和极度疲劳者不宜进行穴位按摩。二、按摩者的手指甲要保持清洁，有皮肤病者不能给他人按摩也不能让他人为自己按摩以防相互传染。三、饭后、酒后、洗澡后、大量运动量后不宜立刻进行按摩。四、治疗时应避开骨骼突起的部位以
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 615次