帕金森病人的饮食方面,要注意多食用一些富含纤维素和易消化,还有无机盐和维生素的食物。比如一些谷类,新鲜的蔬菜和水果是最好的选择,比如说草莓,草莓中富含黄酮类抗氧化剂花色苷,可以很好的帮助身体提高灵活度。
另外还有浆果,苹果和柑橘类水果中,而谷类含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素b等,另外要注意少吃辛辣以及刺激性食物。
帕金森病人的饮食方面,要注意多食用一些富含纤维素和易消化,还有无机盐和维生素的食物。比如一些谷类,新鲜的蔬菜和水果是最好的选择,比如说草莓,草莓中富含黄酮类抗氧化剂花色苷,可以很好的帮助身体提高灵活度。
另外还有浆果,苹果和柑橘类水果中,而谷类含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素b等,另外要注意少吃辛辣以及刺激性食物。
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