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• 帕金森病的运动治疗法

  帕金森病主要就是运动功能的障碍，比如行动的迟缓、起坐的困难、翻身的困难等等这一些。我们在日常生活中，就可以针对这些问题进行一些训练，从而使得这些功能障碍得到一定程度的恢复。比如家里就要备一些比较高的沙发，比较硬一些，这样方便患者起和坐。不能用特别矮的席梦思，床也是需要相对高一些的，患者往那儿一坐的时候就可以躺在床上，如果特别矮他起来是非常困难的，很容易发生摔伤。同时，我们在家的时候可以对着镜子做一些挤眉、弄眼、鼓腮，然后动动下腭、动动颈部，然后我们的手和胳膊可以做一些上下、左右、旋前旋后等等这些动作。同时，我们的下肢也是可以做一下不停的跺地，然后空蹲、蹬自行车的这些情况都可以。另外，我们也可以在家放一个鞋盒子，然后患者试图的跨过这个鞋盒，然后练一下他的跨越的能力。那也可以用两个鞋盒子放在一起，绕着鞋盒子，左三圈、右三圈这样练我们转弯的能力。病人也可以在家上楼梯、下楼梯，这样可以训练他的抬步的功能。但我们有一些患者脚像黏在地上一样，抬不起来，这个时候我们就要让患者数数，比如1、2、3，1、2、3，这样他数数的时候脚就很容易抬得起来。如果不行，我们就在原地踏步走，1、2，1、2，然后这样他的脚就灵活起来，在往前迈，或者是转身这一些动作的时候是不容易发生摔倒的。这样锻炼时间久了以后，他的动作也会灵活起来。

  

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  孙林娟 副主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-10-08 17903次

• 骨质疏松的运动疗法

  骨质疏松由多种原因造成，并且随着年龄的增加，骨密度会降低，骨质疏松会加重。骨质疏松的治疗分为饮食治疗、药物治疗，还有就是自身的锻炼，包括户外运动、多晒太阳，也包括机能的锻炼。我们建议的锻炼方法，根据您的年龄和体质来决定行走的速度和距离，不要过于强求，量力而行，运动量也不可过多，有个别患者来就医时，告诉我昨天走了2万步，现在疼得厉害，髋关节疼得厉害。照核磁发现局部骨水肿，运动多了，可能还造成钙的流失、局部的水肿，所以因人而异。

  

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  张毅 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-01-23 18614次

• 脑卒中的运动疗法
  如果患者存在脑卒中，这些患者有可能会出现一侧肢体力量的减弱，以及存在言语的含糊不清，口角歪斜等症状，对于存在运动障碍的患者来说，只要患者没有骨折等禁忌症，患者需要尽早进行针灸和康复锻炼。患者自己也要主动运动，这些患者可以采用运动再学习的治疗方法来锻炼瘫痪侧的肢体，比如患者如果存在下肢的活动障碍，这些患者可以练习坐位，再练习站，然后进行行走，通过循序渐进的运动疗法，可以改善患者的肌力。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-07 1845次

• 脑卒中的康复疗法有哪些？
  脑卒中患者的康复治疗方法有很多，在临床上比较常用的包含言语功能的康复、肢体力量的康复，以及吞咽功能的康复等。有情绪异常的患者，也可以进行心理调节等。在患者病情平稳的条件下，尽早的启动康复功能，来促进患者神经功能恢复，来改善患者预后，帮助患者回归社会和家庭，这是我们应该尽早来进行的。脑卒中指的是脑血管疾病，比如脑梗死，脑出血等。这个疾病在中国发病率是非常高的，严重危害着老百姓的身心健康。当患者发生脑卒中之后，应该正确识别并及时就医，这样对改善预后是非常有帮助的。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-03-02 1089次

• 帕金森运动治疗法有哪些
  病情分析：可以进行面部动作锻炼，用力将腮鼓起，随之尽量将两腮吸气，做露齿和吹哨动作，尽量将牙齿露出，继之作吹口哨的动作，对着镜子让面部表现出微笑、大笑、撅嘴、吹口哨等，尽量皱眉，然后用力展眉，反复数次。全身僵硬的可进行放松锻炼，找一个安静的地方舒服地仰卧，闭上眼睛，开始深而缓慢的呼吸。腹部在吸气时鼓起，在呼气时腹部放松，经过背部到达脚底，放松全身肌肉，反复练习10分钟左右，每天可锻炼多次。对于颈部的锻炼，可以头向后仰，双眼注视天花板约5秒钟，上下运动，然后头向下，下颌尽量触及胸部。意见建议：运动锻炼最好在医生的指导下正确进行，注意锻炼时应有家人在旁边保护，防止跌倒受伤。平时养成良好的生活和饮食习惯，避免油腻、辛辣刺激的食物。
  徐飞 主治医师邹平市中医院

  2020-08-26 702次

• 脑梗塞的运动疗法有哪些
  病情分析：脑梗塞后可能出现肢体瘫痪，言语含糊，吞咽困难等运动症状。针对偏瘫的康复可以采取以下运动疗法，下肢可以扶墙轮流练习双腿站立，扶栏杆缓慢行走；上肢包括平举、抬高、关节活动等，但时间不宜过长，不能让患者过度劳累。意见建议：脑梗塞偏瘫患者应坚持每日进行康复训练，保证每日食物的正常摄入，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，保证每晚的睡眠质量，及时就医，在医师的指导下进行治疗。
  许多 主治医师福建省福州神经精神病防治院

  2020-06-30 603次

• 帕金森运动治疗法有哪些
  帕金森的运动治疗方法是帕金森患者的治疗方法之一，运动疗法对于帕金森患者的康复具有良好的辅助作用，可以有效改善患者的身体功能，一般包括以下几种方法：第1个，基本动作的训练，患者可以做坐下，起立，卧床，床上翻身和起床等动作。第2个，关节活动的范围训练。第3个，可以做一些增加肌力的训练，重点是训练胸肌、腹
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-11-30 168次

• 脑卒中偏瘫运动治疗
  脑卒中可以因为脑组织的受损而引起对侧的肢体偏瘫症状，这也是脑卒中后的常见症状表现。在康复过程中进行运动治疗是非常重要的，这对于促进功能的恢复和减少后遗症有帮助。而运动治疗包括主动的运动和被动的运动。
  赵文礼 副主任医师潍坊市第二人民医院

  2018-12-27 2183次