心境是指较为持久,但强度不太大,起因自觉程度不高的情绪状态,也就是说是一种轻微、持久而弥散的情绪状态。它并不是针对某个事物特定的体验,而是影响着对所有事物的情绪体验和行为表现。它是在一定时间内精神活动的基本背景,是影响人的整个精神活动一种较持久的情绪状态。
心境的形成可以是某种外界刺激所引起情绪反应的继续保持,也可以是自身躯体各种状况的不自觉反映。心境形成之后,在一定时间内,所有其他心理活动都受其影响和感染,如愉快心境下一切感到满意,愤怒心境之下事事惹人生气,抑郁心境下对周围的一切都感到不满意。