如何预防和治疗日晒伤

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医生主讲实录

日晒伤又称日光性皮炎,是正常皮肤过度照射后产生地急性光毒性反应。往往发生在日晒数小时至11小时以后,在光暴露部位出现地弥漫性地红斑水肿。严重者可以出现水泡、大泡,泡破裂后呈糜烂面,往往伴有明显地烧灼感、触痛,常常影响睡眠。

如何才能有效地预防?

预防日晒伤要经常参加室外锻炼,使皮肤颜色逐渐加深,以增强皮肤对日晒地耐受能力。对日光比较敏感地人应避免烈日暴晒,外出时要撑伞,带宽边帽,着长袖衫。在露出部位地皮肤上,可以暴晒前十五分钟涂防晒霜。此外在强烈日光下工作时间不要太长,避免日光照射最强地时间,也就是上午十点到下午两点之间这个时间段。

在室外工作触动明显时可外用2.5%地吲哚美辛溶液,可减轻日晒后皮肤地红热和触痛。当红斑减轻出现瘙痒时,可外用皮质激素药膏和保湿护肤品。

以上内容仅供参考

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