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• 鸡蛋为什么能预防老花眼

  在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。因为鸡蛋不仅美味，主要是它的营养丰富，适合每个人吃。可是有些人怕每天吃鸡蛋升高血脂，殊不知一天一个鸡蛋，不仅能保护心脏、提高记忆力，还能帮助减肥。今天要给大家介绍的是鸡蛋另一种神奇的功效：预防老花眼。蛋黄中的两种抗氧化物质：叶黄素和玉米黄素，它们能保护眼睛不受紫外线伤害，还有助于减少患白内障的风险。并且，由于鸡蛋还含有丰富的锌，这些物质都能帮助减少黄斑变性的风险。枸杞与鸡蛋共同煮食，在功效方面可起到协同作用，可预防和治疗中老年人的老花眼，对肝肾不足引起的头昏多泪也有效。另外胡萝卜和鸡蛋搭配吃的话，也还有缓解眼疲劳、预防老花眼的作用。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-22 7572次

• 老花眼好了是怎么回事

  在门诊的时候，常遇到一些老年患者说，我最近的眼睛变好了，在四五十岁的时候需要戴老花镜，现在七十岁反而不需要戴了。我的眼睛是不是真的变好了呢，实际上“老花”是我们眼睛，正常的生理性衰老的过程，导致的原因，是由于我们眼内的肌肉逐渐衰退，没有调节的功能了，使我们看近的时候，需要戴上老花镜才能清楚地阅读。衰老其实是不可逆的，每个人到40岁以后，都会发生老花眼。那为什么会有些老年人，到老了就不用戴眼镜了，不用戴老花镜了。其实这种情况是发生了白内障。白内障就是晶状体的浑浊，晶状体有些时候，它的浑浊是不均匀的，一片一片的，导致患者视物模糊。而有些时候，它是整体均匀地，慢慢地发生浑浊。这种情况就会出现，老年以后“获得性近视”的产生，也就是由于晶状体整体密度的增加，导致光线曲折的焦点发生了变化，而形成的一种屈光性的近视。所以当老年人，他以前需要戴老花镜，后来不用戴老花镜了，就能很清晰地阅读，实际上他是发生了白内障。那么还是需要患者，到医院进行仔细地检查，搞清楚是什么原因才可以。

  

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  李骏 副主任医师北京大学第一医院

  2018-04-19 9565次

• 老花眼的预防
  现在老花眼的发病给很多人都带来了很大的困扰和不方便，特别是一些中年人，由于年龄还比较的轻，所以一旦出现老花眼，导致了近视力的严重损伤，这也非常影响他们日常的工作，学习和生活。这种时候很多人都非常想知道如何进行老花眼的预防。老花眼之所以现在发病年龄逐渐年轻化，主要是跟长时间看手机电脑，长时间熬夜，不注意用眼有很大的关系，所以平时的时候一定要注意养成一个良好的用眼习惯，千万不要长时间近距离地用眼，可以适当用一下缓解疲劳的滴眼液，这些对老花眼的预防都是很有好处的。在饮食方面最好多吃一些富含维生素的东西，补充一下维生素A，维生素C和维生素E，这些也有利于老花眼的预防。
  语音时长 01:08”
  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2019-10-15 1884次

• 怎么缓解老花眼
  如果想有效的缓解老花眼，平时一定要注意合理用眼，纠正不良的用眼习惯，因为如果疲劳用眼，非常容易导致老花眼的度数急剧的增加，一定要养成良好的用眼习惯和用眼卫生。在饮食方面最好多吃新鲜的青菜和水果，多吃富含蛋白质的东西，比如瘦肉，牛奶，鱼，也可以多吃黑芝麻黑豆之类，这些效果都是不错。平时一定要注意多锻炼眼部的肌肉，可以经常性的转动一下眼睛，也可以多进行户外活动，可以打一下乒乓球或者打一下羽毛球，还可以多散散步，多看绿色的植物，这样都可以使眼部的肌肉得到放松。平时也一定要注意养成良好的阅读姿势，千万不要躺着看书，在疲劳的时候最好就不要看书，否则非常容易导致睫状肌的痉挛。只有坚持这样做，才能明显的缓解老花眼度数的增加。
  语音时长 01:12”
  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2019-12-04 4182次

• 如何缓解老花眼
  病情分析：老花眼患者会出现看近模糊不清以及容易出现眼睛酸胀等视疲劳的表现，目前主要是通过配戴近用眼镜，或者是做激光矫正手术来缓解症状。意见建议：老花眼患者需要在眼科进行详细的验光检查以及眼部的调节功能检查，才能够确定准确的花眼度数，随后医生会根据患者眼部条件选择相应的治疗方案。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2020-06-15 701次

• 怎么缓解老花眼
  病情分析：老花眼是眼科常见疾病，一般在中老年开始发病，目前并没有非手术治疗的方法能够使已经形成的花眼度数得到缓解，可以通过激光手术治疗。意见建议：患者出现花眼症状后，应该及时到医院的眼科进行检查，由医生根据患者的花眼程度，眼部条件以及用眼习惯，用眼需求等，来提出最合理的治疗建议。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2020-06-19 802次

• 预防和缓解老花眼的小方法
  一：穴位按压法，每日晨醒后，闭眼以双手的中指按压太阳穴，无名指按眉毛中部的鱼腰穴，小指对准眉毛内侧的攒竹穴，适当按压，每次五分钟能缓解眼肌疲劳。二：冷水洗眼法，每天晨起和睡前用冷水清洗眼睛，将眼睛浸泡在洁净的冷水中一到两分钟，用手泼水至眼周，再用毛巾擦干眼部，然后用手轻轻柔眼睛周围30次左右。三：跃
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-01-24 371次

• 老花眼怎么预防
  老花眼可以通过以下几种方式来进行预防：生活上尽量减少使用手机、电脑等电子产品的时间，在读书看报时注意灯光不要太柔弱。日常饮食方面最好多吃一些富含维生素的水果蔬菜。老花眼的患者在日常生活中特别需要注意日常的护理以及生活习惯的改善。患者可通过提
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-09-10 0次