如果说是轻度的肝功能受损,比如说饮酒导致的,或者某些毒性物质导致的肝功能轻微受损,那么一般是可以恢复的。但如果是某些慢性疾病引起的,往往很难恢复正常。对于肝功能受损的情况关键是要做好预防工作,一定要注意保持正常的体重。对于脂肪肝的患者,一定要注意严格的控制饮食,然后控制体重,远离各种受血液污染的这种危险因素。一定要注意避免病毒感染,比如说,各种的肝炎病毒,流感病毒,腺病毒,因为这种病毒感染有可能会直接侵犯的肝脏,引起肝功能受损。
再就是饮食方面,追求速效减肥,如果速效减肥的话也会使肝脏的代谢出现问题,引起肝功能受损。饮食方面一定要注意均衡,一日三餐要均衡,粗细搭配合理,多吃一些优质蛋白高纤维素食物。另外低脂饮食,多吃一些新鲜的蔬菜水果,注意饮食卫生,另外不要喝酒,要戒烟,戒酒,不能够乱吃药。