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• 踝关节损伤后如何进行功能锻炼

  踝关节损伤治疗后，一定要进行康复训练的，康复训练会贯穿整个治疗的过程，直到损伤结构的愈合，患肢功能达到受伤前的水平。踝关节损伤治疗的早期，一般指一个月内，需要进行康复训练，是下列几种：未固定关节的伸屈功能锻炼，下肢肌肉的收缩功能锻炼，直腿抬高功能锻炼。踝关节损伤治疗中的中期，一般是指一个月到三个月，康复训练主要有患肢部分负重的功能锻炼，以及踝关节的伸屈，以及内外翻的功能锻炼。踝关节治疗的后期，一般是指三个月后，阶段的康复训练，主要是患肢完全的负重功能锻炼，以及逐步增加力量训练，逐步由行走转变为跑步、跳跃、上台阶等中高强度的锻炼。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-11 3187次

• 帕金森患者如何进行认知训练

  帕金森患者的认知，肯定会出现一些问题，这个也是因为疾病机制造成的，因为我们帕金森患者在这种多巴胺能减少的情况下，会出现抑郁，那么抑郁也会影响我们的认知，那我们怎么样能改善我们的认知呢，我们第一个一定要多锻炼，多锻炼的目的，就是使我们体内产生多巴胺能神经元，使我们更快乐，这样我们的认知会有一些改变，第二个是多要融入到社会中去，不要把自己孤立起来，因为融入社会以后，这种社交能力的提高，可以使我们的认知能力，有一些明显的一些改善，还有第三个，就是要多参加一些活动，比如说唱歌，比如说读书，比如说一些朗读这一类的，第一个可以使我们认知更好，第二个可以使我们的一些帕金森病的症状得到一些改善。

  

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  徐欣 副主任医师中国人民解放军总医院

  2019-01-31 2072次

• 脊髓损伤后如何进行直肠功能训练
  脊髓损伤后肠麻痹引起排便困难，即便秘，影响脊髓损伤患者的生活质量，可以采取直肠功能训练的方法来解决。一、饮食注意搭配，多吃带有纤维素类的食物，如蔬菜和水果。二、脊髓损伤患者每天定时排便，最好在早晨，如果排不出，可以带手套按摩肛门或直肠帮助大便排出。三、适当的服用缓泻药，增加肠蠕动，促使大便容易排出。四、大便干燥者可用开塞露挤入肛门，必要时可以用肥皂水灌肠。
  语音时长 1:08”
  展瑞静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-30 2098次

• 脊髓损伤后如何进行轮椅训练
  脊髓损伤患者很大一部分病人无法站立行走，只能依靠轮椅来进行移动，所以轮椅在脊髓损伤病人中的应用是一个专业性很强的话题。实际上脊髓损伤患者的轮椅训练主要就是轮椅的操控。一般来说，脊髓损伤患者需要锻炼胸段以上的部位，首先患者的两个上肢要好，这样才可以推动轮椅，否则这个训练是无法进行的。然后患者要练习轮椅的前进，后退，上坡，下坡，以及从轮椅上滑倒以后能够重新坐到轮椅上等动作。目前的轮椅也有许多电动的，操作起来会比较简单，使用也比较方便，但不管是哪一种轮椅，都需要病人通过一定的锻炼才能掌握技巧。
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  田家祥 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-04 2312次

• 脊髓损伤患者如何进行平衡训练
  病情分析：脊髓损伤患者进行平衡训练，具体的方法是通过坐位平衡训练以及站位平衡训练来进行锻炼，坐位平衡训练，一般是采取坐位位置，然后保持身体直立，逐渐进行左右平移身体来维持身体的平衡。站位平衡训练一般是通过平衡杆维持站立体位进行训练。在站立时要将身体重心前后左右移动来加强训练平衡能力。意见建议：建议在康复师指导下进行前述的平衡训练，训练中要注意循序渐进，避免受伤，避免锻炼量过大。同时要注意多进食富含优质蛋白的食物，以利于神经损伤的修复。
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2022-12-14 402次

• 脊髓损伤患者如何进行轮椅训练
  病情分析：脊髓损伤患者坐轮椅时，胳膊可用适当力度控制推着轮椅滑轮前行，或者是患者坐与轮椅上，让其家属推着前行。脊髓损伤患者，如果日常生活中没有出现明显的脊柱活动困难与疼痛肿胀现，可以适当的下轮椅，双手扶着围栏进行走步，走几步然后坐在轮椅上休息片刻。意见建议：脊髓损伤患者在平时生活中切勿剧烈运动，尤其是做一些容易挤压到脊髓以及背部腰部的运动，否则会加重脊柱损伤病情，脊柱损伤后要定期做相关检查，明确脊柱的损伤情况。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2020-07-03 1302次

• 如何进行呼吸功能锻炼
  坚持呼吸功能锻炼，有利于改善肺功能，尤其是二型呼衰的老年病人。今天教大家一下，腹式呼吸和缩唇呼吸，腹式呼吸的时候放松肩膀和颈部，一手置于胸前，另一手置于腹部肚脐处，吸气时胸部不动，腹部鼓起，口唇呼气，腹部内陷。缩唇呼吸即闭嘴呼吸，平静的用鼻吸气，然后将口唇缩成吹口哨状缓慢呼气，吸呼时间为一比二，在进
  苏远 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-25 271次

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-05-24 431次