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• 踝关节损伤后如何进行功能锻炼

  踝关节损伤治疗后，一定要进行康复训练的，康复训练会贯穿整个治疗的过程，直到损伤结构的愈合，患肢功能达到受伤前的水平。踝关节损伤治疗的早期，一般指一个月内，需要进行康复训练，是下列几种：未固定关节的伸屈功能锻炼，下肢肌肉的收缩功能锻炼，直腿抬高功能锻炼。踝关节损伤治疗中的中期，一般是指一个月到三个月，康复训练主要有患肢部分负重的功能锻炼，以及踝关节的伸屈，以及内外翻的功能锻炼。踝关节治疗的后期，一般是指三个月后，阶段的康复训练，主要是患肢完全的负重功能锻炼，以及逐步增加力量训练，逐步由行走转变为跑步、跳跃、上台阶等中高强度的锻炼。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-11 3722次

• 骨折以后如何进行康复锻炼

  骨折以后如何进行康复锻炼，根据骨折愈合的过程，康复锻炼可以分为三期。第一期是康复训练的早期，即伤后一到两周，这个时候伤肢肿胀疼痛，骨折断端不稳定，容易发生再移位，因此这个时候的功能锻炼，主要的目的，是促进患肢的血液循环，以利消肿和稳定骨折。康复训练的主要形式，是伤肢肌肉的等长收缩，就是在关节不动的前提下，肌肉做有节奏的尽力收缩和放松，就是我们平时所说的绷劲和松劲，通过肌肉的等长收缩，可以预防肌肉萎缩或者粘连。第二期就是康复训练的中期，就从伤后两周到骨折的临床愈合，这个时候，伤肢的肿胀逐渐减退、疼痛减轻，骨折断端有纤维连接形成，逐渐开始有骨痂形成，骨折处于日趋地稳定。因此此期的时候，除了继续，做伤肢的肌肉收缩训练外，可在康复治疗师的帮助下，逐渐恢复骨折远近端，没有固定的关节的活动，并逐渐由被动活动转为主动活动，以防止邻近关节的，关节活动度下降。在病情允许的时候，应该尽早起床进行全身活动，此外可以配合理疗，以及达到消肿、化瘀，并促进骨痂形成的目的。随着骨折有足够的骨痂形成，可以进一步，扩大活动的范围和力量，由一个关节到多个关节，逐渐增加主动的关节屈伸活动。第三期就是康复训练的后期，这时候骨折临床已经愈合，或是已经去除了外固定，这时候骨骼有了一定的支撑力，但大多数存在，邻近关节的关节活动度下降，肌肉萎缩等功能障碍。因此此期康复的目的，是恢复受累关节的关节活动度，增加肌肉的力量，使肢体功能恢复，康复训练的主要形式，是以伤肢关节的主动活动，和负重练习为主，使各关节迅速恢复到，正常活动范围和肢体的正常力量，恢复期进行康复的同时，可配合理疗及步态训练等等。

  

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  章耀华 主治医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-29 7684次

• 脊髓损伤后出现肢体疼痛如何进行康复治疗
  一、预防性措施，脊髓损伤后出现肢体疼痛可以是由于感染、压疮、痉挛、膀胱和肠道问题、温度变化、情绪波动等因素诱发，因此要避免这些因素和积极进行治疗和处理，可以有效的防止疼痛。二、运动和理疗，运动有助于增加关节活动范围，提高肌肉的力量，改善心理状态，按摩理疗等有助于减轻局部的炎症，改善血液循环，这些都有助于治疗慢性疼痛。三、心理治疗，脊髓损伤后出现的肢体疼痛，有一定的心理因素参与，使用放松技术、催眠术、生物反馈等疗法均有助于治疗。四、药物治疗，一般使用的药物为非类固醇类消炎镇痛药，麻醉镇痛药只有在极度的严重的疼痛才考虑使用。五、神经注射，对于外周性疼痛可以在疼痛相关的神经局部注射激素有一定的效果。六、传统的中医治疗，中药、针刺、针灸的方法也有一定的效果。
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  展瑞静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-30 2452次

• 脊髓损伤如何预防压疮
  对于脊髓损伤的患者，想要预防压疮，一是在卧床期间，最好应用气垫床来防止身体骨突出部位长时间受压引发压疮的情况。第二就是要定时的翻身，定时翻身的目的也是为了防止身体骨突出部位长时间压迫引发压疮的情况，并且在翻身时可以行骨突出部位按摩以促进局部的血液循环，防止后期出现压疮的情况。第三就是如果在骨突出部位形成有长时间受压红肿的情况，这种情况一定要多行受压部位按摩，热敷的治疗，来促进局部的血液循环，促进损伤组织的恢复，以避免后期出现受压组织坏死，引发压疮。
  语音时长 01:22”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-01-11 1701次

• 脊髓损伤如何预防压疮
  病情分析：脊髓损伤患者容易形成压疮，是由于患者四肢肌肉力量差，自主活动受限。建议护理人员或家属要给患者定时翻身拍背，同时对双侧大粗隆、足跟、骶尾部等突出部位要密切注意，有条件的可以使用柔性敷料和气垫床，尽量减少对同一个部位的压迫。意见建议：脊髓损伤患者由于活动受限，护理工作是非常重要的。家属要定期给患者擦洗身体，定时变换体位，适当进行肢体的热敷按摩，被动活动肢体各关节，以减少并发症，促进功能的恢复。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2020-06-29 801次

• 压疮该如何的进行治疗
  病情分析：通常情况下压疮的患者可以外用敷料来进行治疗，比如薄膜敷料，水胶体敷料或者水凝胶敷料效果都是非常不错的，可以保护伤口，避免出现污染的情况，然后还能有效的减轻水肿。意见建议：建议病人在有感染或者剧烈性疼痛的临床症状时可以配合应用杀菌剂或者止痛药来进行治疗，然后效果不好时做清创术根治。
  陈建富 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-04 1203次

• 如何进行耳压治疗
  第1个方面，可以进行耳部按摩，通过按压和释放耳屏就可以进行耳压治疗，有一部分患者通过治疗以后症状就会逐步改善。第2个方面，有一部分患者可以做咽鼓管吹张，通过咽鼓管吹张之后，耳压就会逐步减轻，临床症状也会随之好转。第3个方面，也有一部分患者可以用耳压治疗仪进行治疗。在治疗过程当中需要定期到耳鼻喉科复诊
  王利一 主任医师北京医院

  2022-01-19 674次

• 半月板损伤术后如何进行康复
  半月板损伤术后可以在医生指导下做些功能性的锻炼来帮助康复，具体需要由医生根据患者的病情程度及恢复进度等方面来决定。建议在手术结束后要注意做好伤口的保护，避免伤口再次受到外力的撞击；术后结束后暂时不可以下地走路。饮食上要适当的进食些水果和蔬菜
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次