一,激素分泌转变所致,怀孕过程中,体内黄体素逐渐增高。使肠的蠕动能力变差,排泄功效受影响,出现胀气和便秘的症状。
二,子宫扩张,压迫肠道,使其蠕动减慢造成恶心,胃痛,胀气,呼吸困难的现象。
从饮食上追究原因,主食和肉食吃得过多,而维生素、纤维素食物不足,也会造成肠道蠕动减慢,发生打嗝,便秘,多屁。
建议多餐少量,每天吃6-8餐的方式,少吃不容易消化的食物,多吃含维生素、纤维素高的食物。多喝水促进排便。适当按摩,多散步可促进肠蠕动。
一,激素分泌转变所致,怀孕过程中,体内黄体素逐渐增高。使肠的蠕动能力变差,排泄功效受影响,出现胀气和便秘的症状。
二,子宫扩张,压迫肠道,使其蠕动减慢造成恶心,胃痛,胀气,呼吸困难的现象。
从饮食上追究原因,主食和肉食吃得过多,而维生素、纤维素食物不足,也会造成肠道蠕动减慢,发生打嗝,便秘,多屁。
建议多餐少量,每天吃6-8餐的方式,少吃不容易消化的食物,多吃含维生素、纤维素高的食物。多喝水促进排便。适当按摩,多散步可促进肠蠕动。
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