哮喘吃什么好

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医生主讲实录

哮喘患者一定要多喝水,水能够有效地预防哮喘的发作,也应该多喝豆浆,豆浆中含有的谷氨酸和天门冬氨酸,能够有效地预防支气管痉挛,从而预防哮喘发作。海鲜这种容易过敏的食物不要吃,多吃些瘦肉、动物肝脏、豆制品等,因为这些食物富含优质的蛋白质和铁元素。

新鲜的水果蔬菜如白菜、油菜、萝卜,西红柿等,富含维生素和无机盐的食物,忌烟、酒、咖啡等刺激性食物,海鲜油腻等助湿生痰的食品,也可适当补充含镁的食物如海带,芝麻、核桃,花生及绿叶蔬菜等。

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