儿童睡眠障碍的治疗

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医生主讲实录

儿童睡眠障碍的治疗在临床上通常建议以行为治疗为主,父母的支持、鼓励和安慰对睡眠问题的解决是相当重要的。应该了解孩子潜在的忧虑,并随时给予可能的支持,绝对不能粗暴的恐吓和惩罚。

睡觉的时间也应是规则固定的,变动限定在最小范围内,睡觉前的一段时间应该是安静的、平和的,不应在睡前观看刺激的电视节目。平时在饮食上应避免高糖,并且给予精神鼓励。

以上内容仅供参考

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