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• 睡觉时为什么会打鼾

  常说的打鼾的病因，下面几个方面来说，如果是单纯的鼾症，也叫良性打鼾，它的原因往往是由于鼻部的疾病，比如说鼻甲肥大，鼻中隔弯曲，鼻息肉或者是慢性鼻窦炎，打鼾如果伴有睡眠呼吸暂停综合征，就是说这种情况，叫病态的打鼾，它的原因是由于气道的梗阻，指的是上气道，是环状软骨以上，包括鼻子、口咽部、咽喉部，任何一个部位的梗阻，都会引起打鼾或者睡眠呼吸暂停综合征。

  

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  李兴旺 主任医师民航总医院

  2020-01-14 2514次

• 肩周炎为什么晚上睡觉更痛

  很多肩周炎患者经常被这样一件事困扰，白天有事干时肩关节感觉没那么痛，一到晚上睡觉的就会加重，而且几乎天天晚上都痛醒，让人寝食难安，甚是苦恼。夜间休息时，由于不活动，肩关节病变部位的供血量减少，炎症的代谢产物不能及时的运走和稀释、分解掉，使局部炎症产物浓度越聚越多，对痛觉神经的刺激就会增加。这些代谢产物使局部肿胀加重，对末梢神经的牵张压迫加强，所以夜间病变部位的疼痛加重。另外，患者在夜间处于静息状态时，注意力不容易分散，因此对于疼痛的敏感性会大大增加，所以每到夜晚就会感觉到疼痛加重。夜间睡觉前可以用50℃的温水冲洗疼痛部位，睡觉时把肢体放在最舒服的位置，并用热水袋进行热敷，可以起到一定缓解作用。

  

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  林建 副主任医师漳州市医院

  2020-03-13 3493次

• 宝宝黑白颠倒睡觉怎么调整
  宝宝黑白颠倒睡觉，可以采用以下方法调整：一、让宝宝区分日夜。如果宝宝白天在睡觉，那就不必给宝宝创造特别好的睡眠环境，直接把宝宝放在摇篮里，把宝宝推出室外让宝宝感受白天的光亮。如果宝宝是睡在室内的床上，那就不要拉起窗帘，尽量让光线充满房间，宝宝在睡觉的时候会意识到这和晚上的睡眠是不同的。二、白天不要多睡。如果宝宝白天睡多了晚上精神自然会好，以至于一直不睡，让家长一边陪同的筋疲力尽。所以家长白天的时候不要让宝宝睡太久，让宝宝的精力在白天花完，自然晚上就不会再有精神玩儿了。一般来说，宝宝白天睡觉不要超过三个小时，这样晚上才会有一个安稳的睡眠。三、让宝宝睡眠按时，就是创造与白天完全不同的睡眠环境，比如说白天的光线一定是明亮的，晚上睡觉时一定是黑暗的；白天家里放的音乐可以是欢快的，晚上睡觉的时候放的音乐一定要是舒缓的；每次睡觉前还可以给宝宝做同样的事情，比如说给宝宝洗澡，每天重复以后，宝宝洗完澡就会知道该睡觉了。
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  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-21 65854次

• 新生儿黑白颠倒
  新生儿黑白颠倒怎么办新生儿黑白颠倒,新生儿昼夜不分,白天睡觉,夜间哭闹不安，新生儿夜啼的原因有很多的,如果年轻的父母因护理不当，人为的使婴儿夜间啼哭就应该进行科学护理，喂养以便改正的白天喂养应定时定量，不要让婴儿睡觉过多，夜间除了喂奶，更换尿布外千万不要打扰婴儿睡觉，夜间睡得时间长一些。如果新生儿夜间不发热，吃奶正常，夜间睡眠不安易惊醒，妈妈在怀孕时期间，有时小腿抽筋，抽筋且为治疗，这种夜啼有可能就是新生儿维生素d缺乏有关，维生素D缺乏就可以引起低钙，常出现上述夜啼，且发展为抽风，重症可出现喉痉挛，严重时可导致新生儿窒息甚至死亡，因此要提高警惕，一旦怀疑新生儿有低钙的可能，应尽早就诊，在医生的指导下补充维生素d及钙剂并多晒太阳以促进维生素d的吸收。
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  王素梅 主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-07-26 4990次

• 婴儿黑白颠倒如何纠正
  婴儿黑白颠倒，应该帮助婴儿，养成良好的睡眠习惯。尽量不要让宝宝在白天睡觉，要让婴儿养成良好的午睡习惯，午睡的时间也需要控制，一般来说1到2个小时就足够了。白天尽量将孩子叫醒，尽可能的逗孩子多玩耍。让宝宝逐渐适应白天黑夜。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-17 5001次

• 新生儿黑白颠倒怎么办
  可以让他白天在睡觉的间隙里玩的累一点，或者在临睡前给他洗澡，洗澡能让宝宝累点的。控制他白天睡觉的时间，几点睡，睡多久。要琢磨出宝宝自己的规律，再慢慢把睡觉时间往后延。傍晚，尽量不要让宝宝睡了，陪他玩玩，带他出去
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-11-27 3803次

• 宝宝黑白颠倒睡觉怎么调整
  宝宝黑白颠倒睡觉，可以采用以下方法调整：一、让宝宝区分日夜。如果宝宝白天在睡觉，那就不必给宝宝创造特别好的睡眠环境，直接把宝宝放在摇篮里，把宝宝推出室外让宝宝感受白天的光亮。如果宝宝是睡在室内的床上，那就不要拉起窗帘，尽量让光线充满房间，宝宝在睡觉的时候会意识到这和晚上的睡眠是不同的。二、白天不要多
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 732次

• 宝宝黑白颠倒睡觉怎么调整
  宝宝黑白颠倒睡觉，可以采用以下方法调整：一、让宝宝区分日夜。如果宝宝白天在睡觉，那就不必给宝宝创造特别好的睡眠环境，直接把宝宝放在摇篮里，把宝宝推出室外让宝宝感受白天的光亮。如果宝宝是睡在室内的床上，那就不要拉起窗帘，尽量让光线充满房间，宝宝在睡觉的时候会意识到这和晚上的睡眠是不同的。二、白天不要多
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-06-22 427次