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医生主讲实录

心肌梗死的健康指导 

(1)饮食:低盐、低脂、低胆固醇、高维生素、易消化食物,少食多餐,多吃蔬菜、适当补充水果。心梗第一天给予流质或半流质,以后改为软食,有心功能不全者应限制钠盐的摄入。

(2)活动:提倡小量重复多次运动,应逐渐增加活动量,避免剧烈活动,活动内容包括散步、慢跑、太极拳等运动方式,散步(每次20~30分钟),散步时如有累的感觉或脉搏超过110~120次/分钟,立即停止,如果出现胸闷要立即含服硝酸甘油,并停止运动一段时间。

(3)用药:告诉病人及家属有关药物的名称、剂量、用法、作用与副作用,坚持遵医嘱服药,不要随意增减或撤换药物。告知病人服用阿司匹林等抗血小板制剂时如发现鼻出血、牙龈出血,全身出血点及血尿、黑便等出血倾向及时到医院就诊。

(4)避免诱发因素:如大便用力、饱餐、过度劳累、情绪激动、寒冷、吸烟、心动过速等。

(5)自我管理:定期门诊随访,复查血压、血糖、血脂、血液粘稠度等。及时调整用药。

以上内容仅供参考

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