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• 怎样才能长高

  对于孩子、青少年来讲长高可能某种程度上是由基因决定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大关系，要想长高，首先要多睡觉，营养要跟得上。第二，如果要想长得高，就需要骨头变长，骨头变长需要骨头两边的骨骺来发育。骨骺是使骨头延长的两个组织结构，而对骨骺的刺激就是弹跳等等纵向挤压，也就是纵向的对骨骺刺激，使骨骺的生长更活跃，骨骺更活跃就会产生更多的骨质，使骨头变得更长。所以打篮球、弹跳的运动对长高有一定的好处的，只是有一定的好处，但是不能认为打篮球能使每个人长高，是不一定的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 1643次

• 怎样才能治颈椎病

  颈椎病的问题其实比较复杂，它涉及到很多的分型，例如有颈型颈椎病、神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感型颈椎病，各种型所表现出来的症状、体征是各不一样的。所以在这种情况下我们建议还是要先明确的诊断清楚，针对他的不同的症型或者症状，例如神经根型的颈椎病，我们有时候是可以采取牵引的方法，间隙打开对神经的刺激减轻。但是如果是椎动脉头昏的病人，我们就不能随便用牵引的方法，可能会加重症状，甚至引起头昏加重。所以很多的方法可能要根据症型，我们采取不同的方法来治疗。当然有些也可以用例如传统按摩，对于很多的颈椎病是可行的。但是对于脊髓型颈椎病，我们就要小心了。按摩过程中间，特别用扳法，这些方法可能造成他的损伤，可能加重他的症状。所以还是建议特别是在使用哪些治疗方法的时候，还是要到医院由医生分型诊断，然后拿出治疗方案来，比较合适。

  

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  田峻 副主任医师武汉大学中南医院

  2019-12-09 3023次

• 眼袋怎样才能去除
  眼袋是眼科常见疾病，严重程度不同的眼袋去除的方法也不一样。对于早期轻度的眼袋，可以使用冰毛巾或冰袋在局部冷敷，使皮肤中的肌纤维收缩，增加皮肤张力，从而消除眼袋。而对于比较严重的眼袋，则需要通过眼部的美容整形手术来进行治疗，手术会将眼袋部位多余松弛的皮肤切除，并且去除部分皮下脂肪组织，然后将手术切口进行缝合，使下眼皮部位皮肤恢复紧致、平整的外观，使眼袋彻底消除，是目前效果最好的方式。
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  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2020-03-16 1786次

• 怎样才能去老年斑
  首先要知道老年斑是什么，老年斑就是医学上的脂溢性角化病，又称老年疣，是老年人最常见的良性表皮增生性的肿瘤，一般与皮肤的老化、日光的照射、慢性的炎症刺激等有关。得了老年斑，该怎么办，因为一般老年斑是发生在暴露部位，有颜面、四肢末端，这些位置可以使用局部的激光冷冻、电灼烧治疗。不需要特别的外用药，外用药也是无效的，经过激光冷冻、电灼治疗后，要避免日晒慢性的炎症刺激，避免它继续再发。
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  贺镜宇 副主任医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-06-27 5749次

• 怎样才能去痘痘?
  临床通常可以使用激光或者手术治疗，如果效果不理想，还可以使用果酸焕肤治疗。果酸焕肤就是使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生有较好疗效，而且安全性高。建议到正规医院就诊，术后注意避免在太阳底下暴晒，清淡饮食。
  徐彦春 副主任医师解放军联勤保障部队940医院

  2022-03-25 201次

• 怎样才能去斑点
  可以通过激光手术的方式去斑，也可以通过光子嫩肤的方式去斑。激光手术去斑效果比较好，而且比较安全，是比较常用的一种去斑方式，不会对正常的皮肤造成损伤。光子嫩肤是目前比较先进的一种美容方式，利用特殊的光束直接照射到皮肤的深层，能够有效分解面部的色斑，达到去斑的效果，也能够刺激皮下胶原蛋白重生，使肌肤变得更加细嫩。
  徐彦春 副主任医师解放军联勤保障部队940医院

  2022-03-25 201次

• 怎样才能调理预防使梅尼埃病少复发
  一般可以通过加强饮食护理、加强起居护理、应用药物等方法能调理预防使梅尼埃病少复发。1、加强饮食护理：梅尼埃病是一种耳源性眩晕疾病，其形成原因考虑与内耳缺血、自身免疫异常等有关。如果患病后会导致反复发作性眩晕、活动性且进行性听力下降，日常生活中应戒烟、戒酒，也应避免饮用浓茶、咖啡以及含有酒精的饮品，以
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-04-26 0次

• 怎样才能去除雀斑
  雀斑可以通过一般治疗、使用药物、激光手术等方法去除。1、一般治疗：雀斑是一种好发于面部的皮肤点状色素沉着斑，具有遗传倾向。过量紫外线照射是雀斑发生和加重的重要因素，所以平时需要加强防晒措施，外出时可使用遮阳帽、口罩、遮阳伞、墨镜等物理防晒用品帮助隔绝紫外线，还可涂抹防晒霜这样能够帮助进一步加强防晒。
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-04-19 0次