一、维持家中的空气流通,若家中有暖气,维持房间的温度在25到27摄氏度之间。
二,脱掉过多的衣物,如果宝宝的四肢发热及全身出汗,是需要散热,可以少穿点衣物。
三,温水擦浴,将宝宝身上的衣物解开,用温水擦拭全身上下,如此可使宝宝皮肤的血管扩张,将体气散出,另外水汽由体表蒸发时也会吸收体热。
四,睡冰枕,有助于散热,对较小的宝宝并不建议,因为宝宝不易转动身体,冰枕易造成局部过冷或体温过低,使用退热贴也可以,退热贴的胶状物体中的水分气化时可将热量带走,也不会出现过分冷却的情况。
五,多喝水。
六,如果温度超过38.5摄氏度时可以适当的使用退烧药。