眼底黄斑区有叶黄素聚集,蓝光在达到视网膜上敏感的细胞前,光先经过叶黄素的最高聚集区。这时若是黄斑处的叶黄素含量丰富,就能将这种伤害减至最小。可见叶黄素可以说是眼底对蓝光的唯一防线。
叶黄素需要从外界摄取补充眼底充足叶黄素,玉米、黄绿色蔬菜、水果等都含有叶黄素。食用这些食物可以补充人体叶黄素正常消耗。但对现代人来说,食物中获得的叶黄素不能满足人体正常需求。需补充叶黄素产品,来获得所需的叶黄素,保护眼睛免受屏幕蓝光的伤害。
除了能够应对日常蓝光损伤外,还可用于白内障的预防及术后康复。治疗预防视网膜病变,黄斑变性,预防高度近视、视疲劳、夜盲症等眼病。