几乎所有的茶都有降血脂的作用,比如说绿茶还有红茶、花茶这些都可以喝,我们最常见的茶比如普洱茶,降血脂的作用是最强的,还有一些比如说是菊花茶。
中药里的中药也可以作为茶来饮水,比如决明子,具有降脂作用,另外也可以喝降脂茶,主要成分是:棘叶、杜仲、山楂,这三者搭配可以有效的平衡血脂四项指数,恢复并维持人体正常脂肪代谢,棘叶清肝、养肝。菊花清肝、明目、去火。枸杞调养肾脏,一惊明目,肝肾功能没有问题是可以喝的,建议饮食控制的严的至少吃油腻及高脂的食物,并且适当的运动。
几乎所有的茶都有降血脂的作用,比如说绿茶还有红茶、花茶这些都可以喝,我们最常见的茶比如普洱茶,降血脂的作用是最强的,还有一些比如说是菊花茶。
中药里的中药也可以作为茶来饮水,比如决明子,具有降脂作用,另外也可以喝降脂茶,主要成分是:棘叶、杜仲、山楂,这三者搭配可以有效的平衡血脂四项指数,恢复并维持人体正常脂肪代谢,棘叶清肝、养肝。菊花清肝、明目、去火。枸杞调养肾脏,一惊明目,肝肾功能没有问题是可以喝的,建议饮食控制的严的至少吃油腻及高脂的食物,并且适当的运动。
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