哪一部分人容易患肠易激综合征

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医生主讲实录

一、职业心理紧张有强烈进取心之者,竞争意识强,目标效价高常使自己处于重压之下。

二、心理疾患每个人心理承受力都是不同的,心理素质差的人,遇到挫折易紧张慌乱,失去信心甚至造成身心损害。

三、无规律的工作时间,经常加班加点在时间的管理上缺乏自制力,模糊工作与休息的界限,长期夜间工作和长时间的灯光照射,会扰乱人体生物钟。

四、与外界交流少,由于工作和个人原因很少,与外界交流容易产生自闭心态。

五、不规律的饮食习惯,三餐饮食量和时间无规律,饮食结构不合理容易造成营养不良或者营养过剩。

六、缺乏体育锻炼,工作压力大的人受各种主观因素影响,在身心两方面对锻炼的需求不高,缺乏体育锻炼出现胃肠蠕动减慢。

以上内容仅供参考

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