流鼻血期间不要吃热食和饮料,应该吃一些温凉,富含维生素及铁剂的食物和蜂蜜水,牛奶,果汁,或吃一些半流质的食物,如粥,面条等,避免烟酒,辛辣,刺激性的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。
这里介绍一款黄花菜瘦肉汤,黄花菜三十克,干品浸泡洗净,瘦猪肉一百克,蜜枣两枚,同入锅内加水适量慢火一小时,加盐调入后食用,有清热平肝,润燥止鼻血之效,梨汁加蜂蜜,蜂蜜梨汁水,将准备的梨子洗净待用,将梨子切成小块儿,在榨汁机里放一碗水,将切好的梨放进去,榨好的汁用过滤网过滤,加入二十克的蜂蜜,一天两到三次,坚持一周即可痊愈,以上均为小孩儿治流鼻血的饮食方法。