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  一般的孕妇到孕晚期，都要知道自己的预产期大概是什么时候，临近孕产期的时候不要远距离的旅行，如果突发分娩状况的话，会措手不及。还有就是在孕晚期，首先要调整心情，心情紧张、焦虑会造成难产的几率增加，所以需要家人的关爱。一般在孕晚期，尽量不要让孕妇一个人待在家里，如果发生了破水或者阴道出血的情况下，需要有人照顾和呼救。所以一般孕妇，在孕晚期尽量避免个人独自在家，还有就是孕晚期，要准备好自己分娩所需要的东西，放在一个箱子里，把证件、病例、保健册、医保卡这些重要的东西，全部收拾在一起，如果突然发动分娩的情况下，可以不用过于紧张。一般的情况，孕妇生一个孩子大概都要是十几个小时，经产妇可能时间会短一些，但是在三个小时之内分娩的才叫做急产，所以大部分孕妇，分娩的时间都有10个小时左右，所以不要紧张和慌乱。

  

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  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-20 2857次

• 干眼症如何预防

  干眼症的预防我们可以从多方面着手，首先是我们要学会正常的用眼。如果过分地用眼，像用电脑时间太长，看手机时间太长，会引起和加重干燥，那么我们就适当的要注意这方面的。用电脑一般来在连续用眼一个小时的时候，我们应该休息十到十五分钟。这个休息一定是从电脑上下来以后，要看看远处，或者做做保健操。并不是说从电脑上一下来，又拿着手机在看，这个就不叫休息了。还有，我们眼睛和电脑的距离保持在50到70公分，并且我们眼睛视线的高度要稍微略高于电脑屏幕的中央区，这样我们有一个10度到15度的俯视角度来看电脑，这个时候我们眼睛的睑裂相对来说小一些，这样我们眼泪的蒸发量就相对来说会少一点。如果我们仰视着看电脑，那么睑裂开的更大一些，那么眼泪水的蒸发就会更多一些，这就不利于我们预防眼睛干燥了。另外，我们要学会眨眼睛。正常情况下我们一分钟要眨眼睛20到22次左右，眼科专业术语把眨眼睛叫做瞬目。如果我们专注地看电脑、手机或者开车的时候，全神贯注的情况下，这个时候我们自然的瞬目次数就明显的减少了。那么瞬目减少了以后，会加重眼睛干燥。正常我们眨眼睛，实际上有两个功能，一个是在我们眨眼的过程当中，睑板腺的分泌口得到一次按摩和挤压，这样利于它的分泌。另外眨眼的过程当中，就好像一个刷子，比较完整的在眼表面刷了一层，这样就形成一次完整的泪膜。等泪膜破碎了以后，眼睛不舒服了，又需要眨眼。所以在我们过度的用电脑的时候，或者开车的时候，也要学会有意识地眨眨眼睛，这样一定程度能够缓解我们眼睛的干燥。在你空闲的时候做做眼睛的热敷，一般可以用温热的毛巾，也可以用杯子装上热水，用热蒸汽去熏它，每次十分钟、十五分钟左右，这样有利于我们睑板腺的一个排空。正常我们睑板腺的口在睫毛根部的下面，有一些细小的像针尖一样的小孔，这个孔有油脂状的东西，排泄不通畅的时候，就在孔的周围形成像亮晶晶的一小滴，油珠子一样的东西，实际上就是排泄孔的堵塞。那么我们通过热敷，能一定程度缓解这个状况。我们平常也可以多吃一些蔬菜、水果，补充一些维生素。维生素A也有促进杯状细胞分泌泪液和黏蛋白的作用，改善眼睛干燥的状况。另外维生素A对于视网膜的细胞，也是一个必须的营养物质的补充。所以蔬菜饮食有利于改善眼睛干燥的状况。还有就是戴隐形眼镜的人，如果眼睛出现干燥了，尽量就不要戴隐形眼镜。我们要做到这些，就一定程度能够缓解眼睛的干燥。

  

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  施爱群 主任医师中日友好医院

  2018-09-06 5924次

• 如何应对癫痫发作
  癫痫发作，患者可以出现不同的表现，主要取决于癫痫的类型，患者用药也有所不同。比如癫痫大发作时，可以应用丙戊酸钠，失神发作的患者，可应用氯硝西泮，如果是运动性发作，可应用卡马西平。患者出现癫痫发作，主要是由于脑部神经元高度同步化异常放电而导致，反复癫痫发作时可能会引起脑细胞功能异常，可以出现记忆力障碍，以及认知功能障碍，也可以应用一些改善脑代谢的药物，比如奥拉西坦，吡拉西坦和胞二磷胆碱，长春西汀和脑苷肌肽。患者如果癫痫发作严重时，可能会引起颅内压增高，必要的情况下应用甘露醇降颅压治疗。
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  袁俊丽 主任医师邯郸市第一医院

  2019-12-19 2202次

• 如何应对鼻出血
  鼻出血是很常见的现象，多发于青中青年，主要症状是一个或两个鼻孔都出血，出血多半在一个小时内就停止，鼻出血大多数有感冒，鼻部或头部损伤，气压改变，高血压，挖鼻孔，用力擤鼻或打喷嚏，鼻窦炎等引起，有些血液病也会引起鼻出血，平时不要挖鼻孔或不要把异物塞进鼻孔。若出现出血现象，立刻端坐在椅子上，头稍微向前，用力捏着鼻子的柔软部分最少十五分钟，突出或吞下流入鼻子后方的血液，张嘴呼吸，十五分钟之后放开鼻孔静坐，如果再次出血可再按照前面的方法做一次，出血停止后静坐或躺卧一会，至少在3小时内不要擤鼻子。如果实施上述方法后，仍未止住鼻出血，或者失血过多，以致面色苍白或头晕眼花时，需尽快就医，医生会施行局部麻醉，使鼻子麻木，然后塞进纱布或放入一个可以膨胀的气球，量血压，看患者是否患有高血压，如果需要给予治疗，用电灼器烧灼，来抑制出血的血管等。
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  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2018-11-13 1770次

• 发育迟缓如何应对
  儿童发育迟缓，要多参加运动运动是让儿童成长发育的第二重要因素，特别是一些户外运动，保证儿童能有充分的睡眠，发育迟缓的儿童，在晚上10点以前一定要睡觉，这是促进孩子成长的重要途径，多进行新志体美训练，可以进行语言上的训练，多与儿童交流沟通。
  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-09 1501次

• 如何应对秋燥
  病情分析：秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病，可以通过食补来缓解秋燥的症状，比如饮食上可以吃莲藕、排骨汤、雪梨银耳羹、蜂蜜蒸百合、山药粥、生地粥、山药薏米粥等，还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝白开水，促进体内新陈代谢。意见建议：秋燥是外感六淫的病因之一，人体极易受燥邪侵袭而伤肺，会出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种临床症状，可以适量的喝一些白菊花、金银花等凉茶来缓解症状，饮食以清淡为主，不要熬夜。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-06 2301次

• 干眼症如何调理
  干眼症会让患者感到眼睛很干涩，用眼时间久就会感觉到眼部比较疼痛，眨眼次数过少会使眼睛干燥。长期处在紧张的工作环境，或者长期玩电脑游戏，时间久了就容易得干眼症。所以要调理这种疾病，就要减少这种得病的因素，需要多眨眼可以帮助缓解病情。要避免经常的用电子产品，要避免强烈光线的刺激，防止眼部的疲劳。干眼症的
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2020-04-03 1034次

• 如何确诊干眼症
  确诊干眼症主要通过以下几种方式。首先是症状评估，比如眼睛是否有干涩感、异物感、烧灼感等。其次是进行泪液分泌试验，测量在特定时间内泪液的分泌量是否正常。还有泪膜破裂时间检查，观察泪膜稳定性，时间过短可能提示干眼症。角膜荧光素染色检查也很重要，能查看角膜是否有损伤，这在干眼症患者中较为常见。另外，结膜印
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-10-24 0次