首先,锻炼身体一定要平衡,增强体质,提高抵抗力,衣着保暖适度,减少感冒及其他急性传染病的发生,避免鼻窦炎,粘膜肿胀,影响通气引流。不要将异物塞入鼻腔,纠正抠鼻的坏习惯,减少鼻外伤,不要到不清洁的水中游泳和跳水,防止细菌进入鼻窦。
有特异体质的宝宝,如患过哮喘,过敏性鼻炎等,要尽量避开过敏源,积极治疗原发病。最重要的一点,就是家长一定要教宝宝正确的擤鼻涕的方式。特别提示的是假如宝宝的鼻涕不断,家长先不要着急。一般感冒以后一周后,仍然持续鼻塞,鼻涕不断,就要考虑是否患上了鼻窦炎,应到医院耳鼻喉科检查确诊。