肱骨外科颈骨折如何训练

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医生主讲实录

肱骨外科颈骨折患者的训练主要是恢复病人正常的抬肩功能,以及恢复正常的上肢肌肉力量,这种情况无论是保守治疗还是手术治疗,一般要患侧肢体悬吊于胸前,三到四周的时间。

悬吊期间可以行五指的伸指和握拳的锻炼。主要是为了防止肌肉长时间不活动以后导致的废用性萎缩,再就是两到三周以后可以逐渐的行抬肩的活动,以免长时间不活动肩关节,导致肩关节周围的韧带,关节囊出现黏连挛缩,从而导致冻肩的形成,导致病人后期肩关节抬肩受限。

所以说肱骨外科颈骨折早期主要是行手指的伸指,握拳锻炼,可以应用握力器加强肌肉锻炼,防止肌肉废用性萎缩,并且两到三周以后逐渐的行抬肩的活动,防止肩关节黏连。

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