一、不要过于紧张,适当减少饮食量,尤其是含糖量较高的食物。
二、孕妇可以吃点儿玉米面粥,如果消化还可以,可以适当加一点小米粥、山药粥。尽量不要喝单纯的大米粥,可以适当加一点大枣,但不要随意在粥中添加辅料。饮食以清淡为主,在胃疼症状减轻后,在逐渐添加高热量,高营养的食物。
三、如果准妈妈晚上经常胃痛,可以请医生开一些抗酸剂,在睡前服用。疼痛难忍时采取半坐卧位,可减轻疼痛,一般怀孕三个月以后这种症状会慢慢消失。
四、如果胃疼症状相对比较重可以在医生指导下服用中药调理,白芍甘草汤是缓急止痛的经典方剂。
五、严重的时候应尽快到医院就诊,然后进行针对性的治疗。