握笔姿势与视力下降有什么关系

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医生主讲实录

​不少孩子写字和笔是手指与笔尖距离太近,拇指与食指对捏或交叉容易遮挡视线,孩子不得不低头或歪头看书本,这就会加重眼睛负担,最严重的情况甚至相当于带着一千度的近视镜在看书写字,时间久会增加近视的发病率。

正确的握笔姿势有口诀,一寸一环两适宜,四点定位三避免,一寸是指拇指间距离笔尖的距离约为一寸,一环就是拇指和食指自然弯曲两指夹着笔杆合成一个环形,两适宜是指拇指食指中指夹笔要松紧适宜,无名指和小指弯曲掌心要虚,运笔才灵活,四点定位置,三指夹住笔杆前端,笔杆后端斜靠在食指骨高处,三避免避免拇指关节隆起挡住视线,点不至于是指对抗年底避免拇指与食指交叉叠合捏笔。

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