胃炎吃什么食物最养胃

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医生主讲实录

对于胃炎的患者需要注意的事情非常多,

一、要注意少食多餐,定时定量,避免暴饮暴食。

一般情况下可以采用少渣的半流质饮食,可以一天进食四到五次。恢复以后可以逐渐的恢复到一天三次,可以适当的喝一些牛奶,再就是饼干,煮鸡蛋都对胃恢复有一定好处。

二、为了防止贫血和营养不良,萎缩性胃炎患者。常常伴有缺铁性贫血,饮食中应该营养充足均衡。对出现缺铁性贫血或者营养不良的,应注意在饮食中增加富含蛋白质,血红素铁的食物。比如瘦肉、鱼肉、鸡蛋、肝脏这样的食物。

并注意维生素c以及维生素b维生素b12的补充,适量的增加新鲜的蔬菜水果,比如西红柿、茄子、绿叶蔬菜,这样可以提供大量的维生素成分。再这就是要注重调整胃酸分泌,可以适当的多吃一些粗纤维稍微多一些的食物,但是比较柔软的肉类比如鱼肉、虾、鸡肉等。

以上内容仅供参考

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